ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੁਰਮਾਨਾ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ (ਓਟੀਸੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦਸਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ).
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚੀਨ ਵਿਚ ਹੋਵੋਗੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਟੀਕੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ.
ਟੀਕੇ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਚੀਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਕੋਈ ਟੀਕੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲਾਗ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੋ ਤਾਂ ਪੀਲੇ ਫੀਵਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ), ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 4-6 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਟ੍ਰੈਵਲ ਮੈਡੀਕਲ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ਡਾਕਟਰ ਦੇਖੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਨਿਯਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਰੁਟੀਨ ਟੀਕੇ ਤੇ ਅਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਹੋ.
ਯੂ ਐਸ ਸੈਂਟਰ ਫ਼ਾਰ ਡਿਸੀਜ਼ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਵਿਚ ਟੀਕਾਕਰਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਪ੍ਰਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਵੈਕਸੀਨ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਯਾਤਰਾ ਹੈ.
- ਚੀਨ ਦੀ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀਸੀਸੀ ਦੇ ਪੰਨੇ ਟੀਕੇ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ.
- ਚੀਨ ਦੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਵੈਕਸੀਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਰਾ ਪੜ੍ਹੋ.
ਸੰਕਰਮਣ ਰੋਗ ਸੰਦਰਭ
ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰਸ ਅਤੇ ਏਵੀਅਨ ਫਲੂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਚੀਨ ਲਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਏਸ਼ੀਆ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇੱਥੇ ਸਫਰ ਲਈ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹਨ.
- ਸੈਂਟਰ ਫਾਰ ਡਿਿਜ ਕੰਟਰੋਲ (ਸੀ ਡੀ ਸੀ) ਸਾਰਸ ਸਾਈਟ
- ਏਵੀਅਨ ਫਲੂ ਬਾਰੇ ਰੋਗ ਕੇਂਦਰ (ਸੀਡੀਸੀ) ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਇਹ ਬਹੁਤ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੂਤਾਵਾਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ.
ਪਰ ਆਪਣੇ ਹਾਲੀਆ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਇੱਕ ਅਤਿਅੰਤ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਹਿਣ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਬੋਤਲ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡਾ ਹੋਟਲ ਇੱਕ ਦਿਨ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬੋਤਲਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪੇਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪੀਲਡ ਫਲ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਜੇਕਰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਭੀੜ ਹੈ (ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ) ਤਾਂ ਫਿਰ ਖਾਣਾ ਤਾਜ਼ਾ ਹੋਣਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿਚ ਠੋਕਰ ਖਾਓਗੇ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚੋ. ਚੀਨ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ.
ਬੁਨਿਆਦੀ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਚੀਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋੜ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਲਈ. ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲਈ, ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਲਈ ਚੀਨ ਲਈ ਫਸਟ ਏਡ ਪੈਕਿੰਗ ਸੂਚੀ ਦੇਖੋ.
- ਬੰਦਾਦਾਸ
- ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤਰ
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਵਾਈ
- ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਪੇਟ ਜਾਂ ਦਸਤ ਲਈ ਕੁਝ
- ਹੈਂਡ ਕਲੀਨਰ - ਪਾਈਪਾਂ ਅਤੇ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ
- ਕੀੜੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ
- ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਦਵਾਈ
- ਠੰਢਾ ਦਵਾਈ
- ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ