ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲਾ ਉਤਸੁਕਤਾ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੇ ਮਤੇ ਵਜੋਂ, ਜੇਮ ਵਿਚ ਜਾਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਲਈ ਇਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਸਮੇਂ ਦੂਰ ਜਾਓ, ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਖੋ, ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਘੰਟੇ ਦੀ ਡੇਅਕੇਅਰ ਦੀ ਸੁਵਿਧਾ ਦੇਖੋ. ਪਰ ਓਕਲਾਹੋਮਾ ਸਿਟੀ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ gyms ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਬਾਲ-ਸੰਭਾਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਓ.ਸੀ.ਏ.ਸੀ. ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿੰਮ ਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ
ਨੋਟ: ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਤਸਦੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰੋ
01 ਦਾ 07
ਗੋਲਡ ਦਾ ਜਿਮ
© Adam Knapp, About.com ਦੇ ਲਾਇਸੈਂਸ, Inc. ਗੋਲਡ ਜਿਮ ਇਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਫਿਟਨੇਸ ਸੈਂਟਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਿਰਫ਼ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ. ਉਹ 8 ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ 13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਡ ਕਲੱਬ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਵਰਗੇ ਨਿਗਰਾਨ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ, ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਲਾਗਤ $ 17 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਹੈ
ਮਲਟੀਪਲ ਮੈਟਰੋ ਏਰੀਆ ਸਥਾਨ
ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਰੋਡ, ਨਾਰਥਵੇਸਟ ਐਕਸਪ੍ਰੈੱਸਵੇਅ ਅਤੇ ਐਨਡਬਲਿਊ 23 ਵੇਂ ਸਮੇਤ
(405) 601-8998 (ਐਨਡਿਵਰੀ ਐਕਸਪ੍ਰੈੱਸਵੇਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ)02 ਦਾ 07
ਵਾਈਐਮਸੀਏ
YMCA ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਮੁਫਤ ਬਾਲ ਵਾਚ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਮਰ ਹੱਦ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6 ਹਫਤੇ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ ਅਤੇ 7 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਾਈਐਮਸੀਏ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਦੋ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਲਟੀਪਲ ਮੈਟਰੋ ਏਰੀਆ ਸਥਾਨ
ਹੈਪਨਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਿਡਟਾਉਨ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਸਾਈਡ ਤੇ ਪੈਨਸਿਲਵੇਨੀਆ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
(405) 297-7777 (ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫਿਸ)03 ਦੇ 07
ਲਾਲ ਰਾਕ ਫਿਟਨੇਸ
ਪੈਨਸਿਲਵੇਨੀਆ ਅਤੇ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਵਿਖੇ ਕੁਏਲ ਸਪਲਿੰਗ ਮਾਲ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਸਥਿਤ, ਰੈੱਡ ਰੌਕ ਫਿਟਨਟੀ ਵੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਫਤ ਬਾਲ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਉਮਰ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਘੱਟ ਫ਼ੀਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2137 ਉੱਤਰ-ਪੱਛਮ 138 ਵੇਂ ਸਟ੍ਰੀਟ
ਓਕਲਾਹੋਮਾ ਸਿਟੀ, ਓਕ 73134
(405) 748-454404 ਦੇ 07
ਫਿਟਨੈਸ 19
ਫਿਟਨੈਸ 19 ਦੀਆਂ 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਟੇਟਾਂ ਵਿਚ ਟਿਕਾਣੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ 12 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖਿਡੌਣੇ ਅਤੇ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਨਾਲ ਸਟੈੱਪਡ ਕਿਮਜ਼ ਰੂਮ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਪਾਸ ਦੀ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਮੁਫ਼ਤ ਚਾਈਲਡਕੇਅਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਿਰਫ $ 2 ਤੇ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਯੋਜਨਾ ਤੇ ਦਰ ਬਹੁਤ ਸਸਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਤਿੰਨ ਮੈਟਰੋ ਏਰੀਆ ਸਥਾਨ
ਕੈਸਡੀ ਸਕੁਆਰ, ਐਡਮੰਡ ਅਤੇ ਵਿੰਡਸਰ ਪਹਾੜੀਆਂ
(405) 943-1919 (ਵਿੰਡਸਰ ਪਹਾੜਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ)05 ਦਾ 07
ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਨਿਊ ਪੋਸ਼ਣ ਕੇਂਦਰ ਦਾ ਨਤੀਜਾ
© Adam Knapp, About.com ਦੇ ਲਾਇਸੈਂਸ, Inc. ਐਡਮੰਡ ਵਿਚ ਇਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ 15 ਵੇਂ ਅਤੇ ਸੰਤਾ ਫੇ ਵਿਚ ਨਤੀਜੇ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਬਾਲ ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਕੋਈ ਉਮਰ ਦੀ ਹੱਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਤੀ ਯਾਤਰਾ $ 1 ਹੈ.
1425 ਐਸ. ਸਾਂਟਾ ਫੇ ਐਵੇਨਿਊ
ਐਡਮੰਡ, ਓ. 73003
(405) 562-209106 to 07
10 ਜਿਮ
10 ਜਿਮ ਵਿਚ ਕਿਡ ਦੇ ਫੈਨ ਜ਼ੋਨ ਵਿਚ 8 ਹਫਤੇ ਤੋਂ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਹਨ. ਘੰਟੇ ਸਥਾਨ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਕ ਬੱਚਾ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ $ 10 ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ ਦੋ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ 15 ਡਾਲਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਗੈਰ-ਨਿਯਮਿਤ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦੌਰੇ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ.
ਪੰਜ ਮੈਟਰੋ ਫੀਲਡ ਸਥਾਨ
ਐਡਮੰਡ, ਨਾਰਮਨ ਅਤੇ ਮਿਡਵੇਸਟ ਸਿਟੀ ਸਮੇਤ
(405) 691-0037 (SW 104 ਵੇਂ ਸਥਾਨ)07 07 ਦਾ
ਮਰਸੀ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ
ਜੁਲਾਈ 2013 ਵਿਚ, ਨਵੀਂ ਮੈਰੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਸੈਂਟਰ ਐਡਮੰਡ ਵਿਚ 15 ਵਾਂ ਦੇ ਦੱਖਣ ਵਿਚ ਮੈਂ -35 ਫਰੰਟage ਰੋਡ ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਿਆ. ਚਾਈਲਡਕੇਅਰ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ 20 ਡਾਲਰ ਹੈ, 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ.
2017 ਵੈਸਟ I-35 ਫਰੰਟੇਜ ਰੋਡ
ਐਡਮੰਡ, ਓਕੇ 73013
(855) 445-5677