ਖਾਣ ਲਈ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਅਧਾਰਤ ਆਰਟਸ ਤਿਉਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਰਸ, ਪਾਣੀ, ਅਤੇ ਕੈਫੀਨਿਡ ਪੇਅਜ ਵੇਚਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕੁੱਝ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ? ਸਪੱਸ਼ਟ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਹੈ, ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਕੀ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਨ ਵੱਡੇ ਬਲੈਕਬੋਰਡ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣਾ ਹੈ ਜੋ ਬਰਨਿੰਗ ਮੈਨ ਹੈ? ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਬਰਨਿੰਗ ਮੈਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ:
ਵਾਧੂ ਪੈਕੇਜ ਹਟਾਓ
ਜਲਾਉਣ ਵਾਲਾ ਮਨੁੱਖ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੋਈ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੀਆਂ ਬਿੰਨਾਂ ਮੁਹੱਈਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ! ਸਾਰੇ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਕੂੜੇ, ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ MOOP (ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਮਾਮਲਾ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪੈਕਟ ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕੂੜਾ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
ਪੜਾਅ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਵਸਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਾਧੂ ਪੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਹਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਨਾਜ ਖਰੀਦਿਆ ਸੀ? ਗੱਤੇ ਦੇ ਬਕਸੇ ਨੂੰ ਖੋਦੋ. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕਸ ਕੀਤੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਪਤਲੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟਣੀ ਹੈ ਜੋ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਬਲੈਕ ਰੌਕ ਸਿਟੀ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕੂਪਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਲਈ ਬਰਨਿੰਗ ਮੈਨ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ.
ਕੁੱਕ ਅੱਗੇ ਵਾਰ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਜਾਂ ਸਟੋਵੋਟੋਪ ਰੀਹੀਟ ਤੋਂ
ਪਲੇਆਏ ਤੇ ਚੰਗੀ ਖਾਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੈਕਿਊਮ ਸੀਲ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਪੇਪੈਜ ਖਾਣਾ.
ਭਾਰਤੀ ਕਰਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ, ਮਟਰ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਜਿਹੀਆਂ veggies ਨਾਲ ਭਰੀ ਖੁਰਾਕ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੰਮੇ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸੂਪ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਤੱਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੀਆਰਸੀ ਵਿਚ ਪਾਤਾ ਵਰਗੇ ਰਸੋਈ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਮਤੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਕੁੱਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁੱਕ ਕੇ, ਜ਼ੀਲੋਕ ਬੈਗਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਜਾਂ ਸਟੋਵੋਟੋਪ ਰੀਹੀਟ ਕਰੋ.
ਆਖਰੀ ਗੱਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜਦੋਂ ਬਰਿੰਗ ਮੈਨ ਮੈਨਨ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ. ਘਰ ਵਿਚ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਮੁੜ ਗਰਮ ਕਰੋ
ਘਰ ਵਿਚ ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੋ
ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ, ਪਰ ਸੁੱਕੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਛੇਤੀ ਹੀ ਲੁੱਟ ਸਕਣਗੇ. ਸੇਬ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਰਹਿਣਗੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੰਤਰੀ ਅਤੇ ਪੀਕ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤਬਾਹ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸੁੱਟ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਬੁਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਬੂ ਜਾਂ ਆਰ.ਵੀ.
ਕੱਚੇ ਮੀਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਰਬੇਿਕਸ ਪਲੇਅ ਤੇ ਕਾਫੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਕੇ ਵਧੀਆ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ! ਪ੍ਰੀ-ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਹਾਟ ਡੌਮ ਅਤੇ ਬਰਗਰਜ਼ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੇਤੀ ਨਾਲ ਗਰਿਲ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਚੋਣਾਂ ਹਨ
ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਟੀ ਖਾਓ
ਕਿਉਂਕਿ ਬੀ.ਆਰ.ਸੀ. ਇੰਨੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਬਰੈੱਡ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਫਾਲਤੂ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਨਨ ਜਾਂ ਪਿਤਾਸ ਵਰਗੇ ਫਲੈਟ ਦੀਆਂ ਬੱਤੀਆਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਬਿਹਤਰ ਰਕਮਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਭਾਂਡੇ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਭਾਰੀ ਬਰੈੱਡ. ਸੈਂਡਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਪਲੇਆਣੇ ਤੇ ਬਣਾਏ ਜਾਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੱਕ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਫਾਲਤੂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਜੈਲੀ ਸੈਂਡਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ!
ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੋਏ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਲਿਆਓ
ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਸੁੰਘਦੀ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਬਦਬੂਦਾਰ ਦੁੱਧ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਅਨਾਜ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡੇਅਰੀ ਬਦਲ ਲਓ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਜਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾੜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਨਵੇਂ ਬਣੇ ਰਹਿਣਗੇ. ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨਾਜ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਗਊ ਦੇ ਦੁੱਧ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.