ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਮੈਰਾਥਨ ਬਾਰੇ:
1970 ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਮੈਰਾਥਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਜਿੱਥੇ ਸਿਰਫ 55 ਉਪ ਦੁਆਰਾ ਦੌੜ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਨਵੰਬਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਸਾਲਾਨਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੁਣ ਮੈਰਾਥਨ ਵਿਚ 47,000 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਥਲੀਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਵਾਲੰਟੀਅਰਾਂ ਅਤੇ 20 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਰਸ਼ਕ ਇਹ ਮੈਰਾਥਨ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਦੇ 26.2 ਮੀਲ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਕੋਰਸ ਸਾਰੇ ਪੰਜ ਬੋਰੋ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਟੇਟ ਆਈਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨਹਟਨ ਦੇ ਸੈਂਟਰਲ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਮੈਰਾਥਨ ਬੇਸਿਕਸ:
- ਮਿਤੀ: 5 ਨਵੰਬਰ, 2017
- ਰੂਟ ਨਕਸ਼ਾ: https://www.tcsnycmarathon.org/sites/default/files/TCSNYCM17%20CourseMap_web%20v2.pdf (ਅਡੋਬ ਐਕਰੋਬੈਟ ਰੀਡਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ)
- ਫੋਨ: 212-423-2249
ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਮੈਰਾਥਨ ਵਿਚ ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ ਸੁਝਾਅ:
- ਦੌੜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਰੇ ਦਰਜੇ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
- ਦੌੜ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਐਂਟਰੀ ਲਾਟਰੀ ਹੈ. 2018 ਲਈ, ਇੰਦਰਾਜ਼ ਦੀਆਂ ਤਿਥੀਆਂ 15 ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ 15 ਫਰਵਰੀ, 2018 ਤੱਕ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਇਹ ਡਰਾਇੰਗ 28 ਫਰਵਰੀ, 2018 ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਨਰ ਦੇ ਲਈ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ: 1) NYC ਮੈਟਰੋ ਦੇ ਨਿਵਾਸੀਆਂ 2) ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਦੌੜ ਅਤੇ 3) ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਰਨਰ
- ਕਈ ਹੋਰ ਦੌੜ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ 9 ਰਨ, ਨਿਊ ਯਾਰਕ ਰੋਡ ਰਨਰਸ (ਐਨਏਆਈਆਰਆਰ) ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਆਲੀਫਾਇੰਗ ਨਸਲਾਂ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਆਲੀਫਾਇੰਗ NYRR ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਚੈਰਿਟੀ ਲਈ 1,000 ਡਾਲਰ ਦਾਨ ਕੀਤੇ ਹਨ. 9 + 1 ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਵੇਰਵੇ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ.
- ਕਈ ਅਜਿਹੇ ਦੌਰੇ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਚੈਰਿਟੀ ਲਈ ਫੰਡ ਜੁਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਣਗੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌੜ ਵਿਚ ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਚੈਰੀਟੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਚੈਰਿਟੀ ਦੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੈਰਿਟੀਆਂ ਨੂੰ ਸੋਨਾ, ਸਿਲਵਰ, ਕਾਂਸੀ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਲਈ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਗੋਲਡ ਲੈਵਲ ਚੈਰੀਟਿਟੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ VIP ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਚੈਰੀਟੇਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.) ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਭਾਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹਰ ਇਕ ਚੈਰੀਟੀ ਵਿਚ ਉਹ ਚੈਰਿਟੀ ਲਈ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰੇਸ-ਡੇ ਪਰੇਕਜ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਫੰਡ ਅਤੇ ਚੈਰੀਟੀ ਲਈ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਮੈਰਾਥਨ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ:
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੇਸ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦੌੜਾਏ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਟਰੋ ਕੌਰ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਦੌੜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸਬਵੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਮੈਟਰੋ ਕੜੀਆਂ ਲਈ ਲਾਈਨਾਂ ਰੇਸ ਡੇ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਲੰਬੇ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ਗੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ.
- ਇਕ ਦੌੜਾਕ ਨਾਲ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌੜ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿੱਥੇ / ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭੀੜ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੌੜਦੇ ਹੋਏ ਕੀ ਹੈ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਵੋ.
- ਲੱਤ ਦਾ ਆਰੰਭਕ ਹਿੱਸਾ ਦੇਖਣ ਦਾ ਇਕੋ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਟੀਵੀ ਤੇ ਹੈ. ਸਟਾਰ ਲਾਈਨ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਨਹੀਂ ਹਨ
- ਦੌੜ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਪੈਕਟਰेटर ਗਾਈਡ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਦਦਗਾਰ ਸਥਾਨ ਹਨ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਟਿਪ - ਇਹਨਾਂ ਥਾਂਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਸਤੇ ਤੇ ਸਭ ਭੀੜ ਭਰੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.
- ਦੌੜ ਦੀ ਫਾਈਨ ਲਾਈਨ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਂਡਸਟੈਂਡ ਟਿਕਟ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ.
- ਇਹ NYC ਮੈਰਾਥਨ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਰਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ 10 ਉਪ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਅਕਤੂਬਰ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ).
- ਨਵੰਬਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਮੌਸਮ ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਠੰਢਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਟੋਪ ਅਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਫੁਟਬੁੱਡ ਆਪਣੇ ਮੈਦਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
- ਉੱਥੇ ਰੂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਚੇਅਰ ਜ਼ੋਨਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚੀਅਰਲੇਡਿੰਗ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੈਨਤ-ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਾਮੱਗਰੀ, ਨੁਮਾਇਸ਼ਰਾਂ, ਪੰਪਾਂ ਆਦਿ.
ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਮੈਰਾਥਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ:
- ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਵੀਲਚੇਅਰ ਡਿਵੀਜ਼ਨ: ਸਵੇਰੇ 8:30 ਵਜੇ
- ਅਕਿਲਿਸ ਹੈਂਡਸਕੇਲ ਵਰਗ ਅਤੇ ਅਸਮਰਥਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਐਥਲੀਟ ਚੁਣੋ: 8:52 am
- ਫੁੱਟ ਲਾਕਰ ਪੰਜ-ਬਰੋ ਚੁਣੌਤੀ: 8:55 ਵਜੇ
- ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਔਰਤਾਂ: ਸਵੇਰੇ 9:20 ਵਜੇ
- ਵੇਵ ਸਟਾਰਟ 1 ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਮੈਨ: 9:50 ਵਜੇ
- ਵੇਵ ਸਟਾਰਟ 2: 10:15 ਵਜੇ
- ਵੇਵ ਸਟਾਰਟ 3 : 10:40 ਵਜੇ
- ਵੇਵ ਸਟਾਰਟ 4: 11 ਵਜੇ ਸਵੇਰੇ
ਨਿਊਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਮੈਰਾਥਨ ਨਤੀਜੇ:
ਪਿਛਲੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਸਾਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਅਕਾਇਵ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ: http://www.tcsnycmarathon.org/results