ਇੱਕ ਹੋਟਲ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸਿ਼ਸ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਨਵਾਂ ਬੈੱਡ, ਲਿਨਨ ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਸ਼ੋਰ-ਸ਼ਰਾਬੇ ਵਾਲੇ ਗੁਆਂਢੀ ਹਨ, ਪਤਲੇ ਪਰਦੇ ਹਨ, ਸੜਕ ਦੇ ਸ਼ੋਰ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਭਟਕਣਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਠਣ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ 3 ਵਜੇ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਟਲ ਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ, ਰਾਤ ਦੇ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਪੰਜ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
ਵ੍ਹਾਈਟ ਸ਼ੋਰ ਮਸ਼ੀਨ, ਐਪ, ਜਾਂ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੌਣ ਦੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਸ਼ੋਰ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ.
ਅਚਾਨਕ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਲੱਗਭਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗਾ ਦੇਵੇਗੀ ਪਰੰਤੂ ਚੁੱਪ, ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਸੁੱਤੇ ਰਹਿਣ). ਡੈਸਕ ਜਾਂ ਐਕਸਟਾਕਟਰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਵੱਧ ਯਕੀਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਫੈਦ ਰੌਲੇ ਜਨਰੇਟਰ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਹਵਾ, ਬਾਰਿਸ਼, ਲਹਿਰਾਂ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਸਥਿਰ - ਜੋ ਵੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੋਵੇ, ਅਗਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਜਿਆਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ. ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪੋਰਟੇਬਲ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਲੰਬਾਈ ਜਾਂ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਲਈ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੈਟਰੀ ਜਾਂ ਯੂਐਸਬੀ ਤੇ ਚੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਪਾਵਰ ਸਾਕਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਲਾਈਕਰੋਫੈਨ ਬਿੱਲ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ $ 55 ਦੀ ਲਾਗਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਸਸਤਾ ਜਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ, ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਐਪ ਲਈ ਐਪ ਜਾਂ ਪਲੇ ਸਟੋਰਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਸਿਮ ਸਪੋਨੀਜ ਵਰਗੀਆਂ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੋਂ ਸਫੈਦ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਲੈਪਟਾਪ ਦੀ ਸਕਰੀਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ.
ਆਪਣਾ ਅਲਾਰਮ ਸੈਟ ਕਰੋ
ਨੀਂਦ ਏਡਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਅਲਾਰਮ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਹ ਟਿਪ ਅਸਲ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਵੇਰ ਲਈ ਅਲਾਰਮ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਹੋਟਲ ਦੇ ਅਲਾਰਮ ਕਲਾਕ ਜਾਂ ਵੇਕ-ਅਪ ਕਾਲ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਇਕੋ ਇਕ ਵਿਕਲਪ.
ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਘੜੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੈੱਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਫੋਨ ਦੀ ਘੰਟੀ ਵੱਜੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਭਰ ਜਾਗ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਓਵਰਸਾਈਟ ਕੀਤੀ ਹੈ
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਰਤੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਹਰ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਬੈਕਅੱਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅਲਾਰਮ ਘੜੀ ਅਤੇ ਵੇਕ-ਅਪ ਕਾਲ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਭਰ ਨਾ ਹੋਵੋ.
ਈਅਰਪਲਜ਼ ਅਤੇ ਆਈ ਮਾਸਕ
ਸਸਤਾ, ਸਰਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਇਕ ਅੱਖ ਦਾ ਮਖੌਟਾ ਅਤੇ ਈਅਰਪਲੈਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਯਾਤਰੀ ਦੇ ਬਚਾਅ ਕਿੱਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰਾਤ ਦੀ ਉਡਾਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਅੱਖ ਦਾ ਮਾਸਕ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਨਾਕਾਮ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ $ 10 ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਾਫਟ ਫੈਬਰਿਕ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦੇਖੋ, ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੋ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੋਟੀ ਲਚਕੀਲੇ ਸਟੈਪ ਰੱਖੋ.
ਈਅਰਪਲਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲਾਗਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਕੈਰੀ-ਔਨ ਵਿਚ ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਸੁੱਟੋ. ਸਿਲਾਈਕੋਨ ਜਾਂ ਮੋਮ ਪਲੱਗਜ਼ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਫੋਮ ਵਰਜ਼ਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਲੀਪ ਫੋਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਤੇ ਡਿੱਗਦੇ ਸਮੇਂ ਸੰਗੀਤ ਜਾਂ ਰੇਡੀਓ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਲੀਪ ਫੋਨਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਧਿਆਨ ਕਰੋ. ਇਹ ਬਿਲਟ-ਇਨ, ਕੁਰਸੀ ਵਾਲੇ ਸਪੀਕਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਲੇਨ ਹੈਡਬੈਂਡ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੇ ਲੇਟਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁਆਢੀਆ (ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ) ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਬੈਂਡ ਨੂੰ ਅੱਖ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ.
ਇੱਥੇ ਪੂਰੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇਖੋ.
ਯਾਤਰਾ-ਆਕਾਰ ਦੀਆਂ ਬਲੈਕ ਆਊਟ ਪਰਦੇ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਰਜ਼ੀ ਘੇਰਾਬੰਦੀ ਪਰਦੇ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਸਟੈਟਿਕ ਚਾਰਜ ਰਾਹੀਂ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਫ਼ਿਲਮ ਨੂੰ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕੋਈ ਬਾਕੀ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ 6-8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ.
ਦਸ ਸ਼ੀਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਲ $ 65 ਦੀ ਲਾਗਤ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਿਸਾਬ ਦਾ ਭਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਫ਼ਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸਾਰਾ ਕੁਝ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਸੂਟਕੇਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਫਾਈਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ੀਟਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਟਲ ਦੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਹਨੇਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹਨ. .