ਫ੍ਰੈਂਚ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

5 ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਸਿਹਤਮੰਦ (ਅਤੇ ਸਵਾਦ) ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੋ-ਬੌਇ-ਇਟਿਸ ਦਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਾ ਪਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਲੱਭਣ ਲਈ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਊ ਓਰਲੀਨਜ਼ ਦੇ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਕੁਆਰਟਰ ਵਿੱਚ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਡੂੰਘੀ ਛੱਡੇ ਕਤਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਗਰਮੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ, ਦਿਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਅਤੇ ਹਰਾ ਸਬਜੀਆਂ ਦਾ ਭਾਰ ਲੱਭਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਉੱਪਰ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਮਾੜੇ ਵਸਾ ਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੁਇੰਟਾਰ ਦੀਆਂ ਜੁਰਮਾਨਾ-ਡਾਇਨਿੰਗ ਸਥਾਪਨਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੈਕਸ ਸੂਜ਼ਨ ਸਪਾਈਸਰ ਦੀ ਬੇਓਨਾ, ਸ਼ੇਫ ਐਮੀਰੀਲ Lagasse ਦਾ ਨੋਲਾ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜੀ.ਡਬਲਯੂ. ਫੀਨਜ਼ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ, ਤੁਸੀਂ ਮੀਨੂੰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਦਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਸਲਾਦ, ਗਰਲ ਮੱਛੀ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਐਨਟ੍ਰੀਸ , ਇਤਆਦਿ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਡਬਲ veggies ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੈਨ ਸੇਵੇਅਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗ੍ਰਿੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ. ਬਿਹਤਰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਜਟ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹਰ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਇੰਨੇ ਫਜ਼ੂਲ-ਫੈਨਿਸ਼ੀ ਵਿਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁੱਝ ਸਥਾਈ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੋਖੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿਚ ਸੁਆਦੀ, ਚੰਗੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੂਹ ਹਨ

• 01 05 ਦਾ

  ਦਿਲੋਂ ਕਬਰ ਵਿੱਚੋਂ ਭੋਜਨ

  ਫ੍ਰੈਂਚ ਮਾਰਕੀਟ (ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੋਵੀਨਾਰ ਅਤੇ ਨਿਊ ਓਰਲੀਨਸ ਕਾਮੇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ੍ਰੋਤ) ਵਿੱਚ ਵਿਕ੍ਰੇਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਦਿਲ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ (ਅਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ) ਸੁਆਦੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ, ਲਾਲ-ਮੀਟ-ਮੁਕਤ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਕੱਚਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਕੱਚਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਇੱਥੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਖੁਰਾਕ-ਪੱਖੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  
  ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸੁੱਤੇ ਭਰਪੂਰ ਕਣਕ-ਬਲੂਬੇਰੀ ਪੈਨਕੇਕ, ਅੰਡੇ ਦਾ ਸਫੈਦ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਅੰਡੇ ਵਾਲੇ veggie omelets. ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਿਚ ਗੂਟੀਨ ਮੁਕਤ ਪੀਓ-ਮੁੰਡੇ, ਗਲੇਨ ਬਨ ਤੇ ਤਰਲਦਾਰ ਬਲੈਕ ਬੀਨ ਜਾਂ ਟਰਕੀ ਬਰਗਰਜ਼, ਭਿੰਬਾ ਅਤੇ ਟਰਕੀ ਸਲੇਟੀ ਨਾਲ ਬਣੇ ਅਮੀਰ ਗੰਕੋ, ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
  
  1100 ਨੂਪ ਪੀਟਰਸ ਸਟ੍ਰੀਟ, ਬੇ # 13
  mealsfromtheheartcafe.com

• 02 05 ਦਾ

  ਗ੍ਰੀਨ ਡੈਡੀ

  ਇਸ ਲੋਕਲ ਮਨਪਸੰਦ ਦਾ ਨਾਂ ਟਿਪ-ਆਫ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਮੂੰਹ-ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਗੋਰਮੇਟ ਮੀਨੂ ਨੂੰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਹਰੇਕ ਇਕਾਈ ਘੱਟ ਥੰਧਿਆਈ ਜਾਂ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ-ਬਹੁਤ, ਰਚਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਅਨਾਜ, ਜੈਵਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ ਡਾਈਟਸ
  
  ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ, ਟੋਫੂ ਬੈਂਹੋ ਮੀਲ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪੈਨ-ਤਲੇ ਹੋਏ ਜੈਵਿਕ ਸਥਾਨਕ ਟੌਫੂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ veggies ਦੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਅਤੇ ਵਿਅਤਨਾਮੀ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰੂਣ. ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਮਿਲਾਈਜ਼ਡ ਹੈਰਲਮ ਟਮਾਟਰ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਤਾਜਾ ਖੰਡ ਦਾ ਕੇਕੈਬ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁੰਤਕਿਲ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ. ਡਿਨਰ ਲਈ, ਬਿਊਬਿਬਾਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲੂਸੀਆਨਾ-ਉਘੀ ਜਾਮਨੀ ਭੇਣ ਵਾਲੀ ਚੌਲ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ veggies, ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਆਈ ਅੰਡੇ, ਸ਼ਿੰਗਰ, ਅਤੇ ਪੋਰਕ ਬੈੱਲ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਟੌਫੂ). ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਘੱਟ ਕਾਰਰ ਜਾਂ ਅਨਾਜ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਰ ਦੇ ਚ੍ਰੂਚੂਟਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੀਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਰੋ.
  
  307 ਐਕਸਚੇਂਜ ਪਲਾ.
  greengoddessrestaurant.com

• 03 ਦੇ 05

  ਬੈਨਾਚਿਨ

  ਇਸ ਵੈਸਟ ਅਰੇਰੀਅਨ ਰੈਸਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਖੁਦਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਖੁਰਾਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੇ ਰਵਾਇਤੀ ਸੇਨੇਗੇਮਿਅਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਨਿਊ ਓਰਲੀਨਜ਼ ਕਰੀਓਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਲਵੇਗਾ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਮਾਨਵ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋਗੇ.
  
  ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਮਾ-ਜਮਾ (ਸੇਉਟੇਡ ਪਾਲਕ) ਜਾਂ ਮੇਂਡੋਵਾ (ਉਬਾਲਿਆ ਹੋਇਆ ਬਰੌਕਲੀ) ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਈਓ (ਖਾਲ੍ਹੀ ਟਿਲਪਿਆ) ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਰਨ ਦੀ ਕੋਠੜੀ ਬਣਾਓ, ਨੀ ਨਿਕੋਮੋਂਡੋ (ਮੈਰਨੀਡ ਗ੍ਰਿੱਲਡ ਚਿਕਨ ਸਟੈਸਟ) ਨਾਲ ਨਜਿੱਠੋ, ਇੱਕ ਖੁਰਲੀ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਮੇਲੇ ਸਾਸ, ਜਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੂਪ, ਸਟਯੂਜ਼, ਅਤੇ ਰੋਟੀਆਂ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਭ ਕੁਝ ਚੌਲ ਜਾਂ ਫੁੱਫੂ (ਮੱਸੇ ਹੋਏ ਕਸਾਵਾ ਜਾਂ ਯਮ ') ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਗ ਉਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਨੂ ਵੈਜੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਲੋਅਰ ਕਾਰਬਰਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਲੇਓ ਡਾਇਟਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
  
  1212 ਰਾਇਲ ਸੈਂਟ.
  bennachinrestaurant.com

• 04 05 ਦਾ

  ਫਲੀਪ ਦਾ ਤਾਕਸੀਆ

  ਫਲੇਪ ਦਾ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਕੁੱਝ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੋ ਮਰਨਗੇ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁਏਸੋ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਨਜੈਕਸ਼ਨ ਨਾ ਮਿਲੇ. ਮੀਨੂੰ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀਮਤਾਂ ਘੱਟ ਹਨ.
  
  ਮੱਛੀ ਦੇ ਟਕਸੌਸ ਮੀਨੂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ (ਉਹ ਨਰਮ ਮੱਕੀ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਾਜ਼ੇ veggies ਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਮੱਛੀ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੱਕੀ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ). ਇੱਥੇ ਟੈਂਕੋ ਸਲਾਦ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਈ ਸ਼ੇਲ ਮੀਟ, ਝੀਲਾਂ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
  
  301 ਐਨ. ਪੀਟਰਸ ਸਟ੍ਰੀਟ
  felipesneworleans.com

• 05 05 ਦਾ

  ਅਟਕੀ ਬਾਰ ਅਤੇ ਗਰਿੱਲ

  ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਡਾਈਟ ਹੈਲਥ ਫੈਨ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੈ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਰਬੀ ਮਿਆਰੀ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਟਾਫ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਚੰਗੀ ਸੁਆਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ! ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਫ੍ਰੈਂਚ ਕੁਆਰਟਰ ਮਣ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਹੁੱਕਾ ਪੱਟੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੁਪਰਸ਼ਾਕਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ
  
  ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦੀਦਾ ਗ੍ਰੀਕ ਅਤੇ ਲੈਬਨਾਨੀ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਥੇ ਮਿਲੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਾਬਾ ਗਾਨੋਸ਼, ਟੈਬਾਉਲਹ, ਹੂਮਸ, ਸ਼ਾਰਰਮ ਅਤੇ ਗਾਇਰੋਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਐਨਟ੍ਰੀਜ਼ ਦੀ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸੁਆਦਲਾ ਗਰਮ ਸੇਲਨ ਫਾਈਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤਰਲ ਪਕਾਇਆ ਤਾਜ਼ਾ veggies ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
  
  230 ਡੇਕਟਰਟ ਸੈਂਟ
  attikineworleans.com