ਲੰਦਨ ਵਿਚ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਦਾ ਸੱਤ ਤਰੀਕੇ

ਲੰਡਨ ਵਿਚ ਮੌਨ, ਫਿਟਨੈੱਸ ਅਤੇ ਫਰੈਸ਼ ਏਅਰ ਜੋੜਨਾ

ਲੰਡਨ ਵਿਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿਕਲਪਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇਕ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਕੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਬਾਲ ਪੈਟ ਵਿੱਚ ਨੱਚਦੇ ਹੋਏ ਆਈਕੋਨਿਕ O2 ਨੂੰ ਸਕੇਲ ਕਰਨ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ 7 ਕੁਆਰਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਚੱਕਰ ਕੱਟੇ ਹਨ.

• 01 ਦਾ 07

  ਚੜ੍ਹੋ ਅਤੇ O2 ਤੋਂ ਵੱਧ

  ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਡਨ ਦੇ 360 ਡਿਗਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ੱਕੀ ਚੜ੍ਹਨਾ ਅਭਿਆਸ 'ਤੇ ਆਈਕਿਨਕ ਓ 2 ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੱਤ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ' ਤੇ ਟਿੱਕ ਕਰੋ. ਇਹ ਅਨੁਭਵ, ਓਓ 2 ਦੇ ਮੂਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 90 ਮਿੰਟ ਤਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੜ੍ਹਨਾ ਸੂਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ O2 ਦੀ ਛੱਤ ਵਾਲੇ ਛੱਤ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹੋਗੇ ਜੋ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ 52 ਮੀਟਰ ਉੱਚੀ ਹੈ. ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਉੱਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਡਨ ਦੀਆਂ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਨਰੀ ਘਾਟ, ਲੰਡਨ ਦਾ ਟਾਵਰ, ਓਲੰਪਿਕ ਪਾਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਰਡ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ.

  ਉੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ : ਜੁਆਬੀਲੀ ਲਾਈਨ ਤੇ ਨੌਰਥ ਗ੍ਰੀਨਵਿਚ ਨੇੜੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਟਿਊਬ ਸਟੇਸ਼ਨ ਹੈ.

• 02 ਦਾ 07

  ਪੂਰਬੀ ਲੰਡਨ ਵਿਚ ਐਡਲਟ ਬਾਲ ਪੂਲ ਵਿਚ ਡਾਂਸ ਕਰੋ

  ਪੂਰਬ ਵੱਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਬਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਚੈਨਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ LED ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ ਦੁਆਰਾ ਅੰਦਾਜ਼ਨ 250,000 ਸਪੱਸ਼ਟ ਬਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ. GlowyMcGlow ਕਲੱਬ ਦੀ ਰਾਤ ਡਲਸਟਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਮੰਜ਼ਲਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਪਲੇਸ ਪੈੱਨ ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉੱਪਰਲੇ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨੇਰੇ ਭਿਖਾਰੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡੀ.ਜੇ. ਵਿੱਚ ਚਮਕ ਹੈ ਜਦ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਰਸ਼ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਮਿਰਰ-ਕਤਾਰਬੱਧ ਗੇਟ ਪਿਟ ਪਾਓਗੇ ਜੋ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਰ ਗ੍ਰਹਿਾਂ ਦੇ ਨਾਂ ਤੇ ਕਾਕਟੇਲ ਰੱਖਦੀ ਹੈ

  ਇੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ : ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਟਿਊਬ ਸਟੇਸ਼ਨ ਲੰਡਨ ਓਵਰਗਰਾਡ ਤੇ ਡਾਲਸਟਨ ਕਿੰਗਲੈਂਡ ਹੈ.

• 03 ਦੇ 07

  ਟਰੈਂਪੋਲਾਈਨਜ਼ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਭਰਨ ਵਾਲਾ ਵੇਅਰਹਾਊਸ ਵਿੱਚ ਆਊਟ ਕਰੋ

  ਪੱਛਮੀ ਲੰਡਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵੇਅਰਹਾਊਸ ਵਿਚ ਟ੍ਰੈਂਪੋਲਿਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਉਛਾਲ ਕੇ ਪਸੀਨੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਐਕਟੀਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਫ੍ਰੀਜਪਿੰਗ ਵਿੱਚ 150 ਇੰਟਰਕਨੈਕਟਡ ਟਰੰਪੋਲਿਨਜ਼, ਇੱਕ ਡੌਜ਼ੀਬਾਲ ਕੋਰਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਫੋਮ ਪਿਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਖ਼ਤ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਟ੍ਰਾਮੋਲਾਇੰਗਿੰਗ ਵਿਚ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਗੁਰੁਰ ਚੁੱਕੋ. ਪੂਰੇ ਹਫਤੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫ੍ਰੀਜੰਪਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਛਾਲਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਲੰਡਨ ਦੇ ਦੱਖਣ ਵਿਚ ਕ੍ਰਾਇਡਨ ਵਿਚ ਇਕ ਸੈਂਟਰ ਵੀ ਹੈ.

  H ਉੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ: ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਟਿਊਬ ਸਟੇਸ਼ਨ, ਮੱਧ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਪੱਛਮੀ ਐਟਨਨ ਹੈ.

• 04 ਦੇ 07

  2012 ਓਲੰਪਿਕ ਪੂਲ ਵਿਚ ਸੈਰ ਕਰੋ

  ਲੰਡਨ ਐਕੁਆਟਿਕਸ ਸੈਂਟਰ, ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਨਡੋਰ ਪੂਲ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੇਤੂ ਵਾਂਗ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ 2012 ਦੇ ਲੰਡਨ ਓਲੰਪਿਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਾਰੇ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਡਾਇਵਿੰਗ ਸਮਾਗਮਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਦੇਰ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਆਰਕੀਟੈਕਟ ਜ਼ਹਾ ਹਦਦੀ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰਲ ਰਤਨ ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲਿਜ਼ਾਬੈਥ ਓਲੰਪਿਕ ਪਾਰਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ 50 ਮੀਟਰ ਲੰਬੇ ਤਲਾਬ ਅਤੇ 25 ਮੀਟਰ ਲੰਬੀ ਡਾਈਵਿੰਗ ਪੂਲ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਪਬਲਿਕ ਲੇਜ਼ਰ ਸੈਂਟਰ ਵਜੋਂ ਚਲਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਘੱਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

  ਉੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ : ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਟਿਊਬ ਸਟੇਸ਼ਨ ਜੁਬਲੀ ਅਤੇ ਸੈਂਟਰਲ ਲਾਈਨਜ਼, ਡੀਐਲਆਰ, ਲੰਡਨ ਓਵਰਗ੍ਰਾਉਂਡ ਅਤੇ ਟੀਐਫਐਲ ਰੇਲ ਤੇ ਸਟ੍ਰੈਟਫੋਰਡ ਹੈ.

• 05 ਦਾ 07

  ਸਮਾਰਕ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਚੜ੍ਹੋ

  ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਲਿਫਟ ਲਿਫਟ ਲੈਣ ਨਾਲੋਂ 7 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਰਨੱਪ ਦੇ ਸਾਰੇ 311 ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਸਕੇਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢਾਂਚਾ ਜੋ ਮਹਾਨ ਫਾਇਰ ਆਫ ਲੰਡਨ ਦੀ ਯਾਦਗਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਯਾਦਗਾਰ ਲੰਡਨ ਬ੍ਰਿਜ ਸਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਪਰੀਤ ਟੇਮਜ਼ ਦੇ ਉੱਤਰ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰ ਕ੍ਰਿਸਟੋਫ਼ਰ ਵ੍ਰੇਨ ਅਤੇ ਡਾ. ਰੌਬਰਟ ਹੁੱਕ ਦੁਆਰਾ ਡਿਜਾਈਨ ਕੀਤੇ ਗਏ 1671 ਅਤੇ 1677 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਨ. ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਵਰ ਬ੍ਰਿਜ, ਵੈਸਟਮਿੰਸਟਰ ਅਤੇ ਸੈਂਟ ਪੌਲ ਕੈਥੀਡ੍ਰਲ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਵਾਲੇ 360 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਪੈਨੋਰਾਮਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਇਨਾਮ ਮਿਲੇਗਾ. ਆਪਣੀਆਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਵੀ ਮਿਲੇਗਾ.

  ਇੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ : ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਟਿਊਬ ਸਟੇਸ਼ਨ ਜ਼ਿਲਾ ਅਤੇ ਸਰਕਲ ਲਾਈਨਾਂ ਤੇ ਮੌਨਿਉਟਰ ਹੈ.

• 06 to 07

  ਟੇਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਈਕ

  ਆਪਣੇ ਬਾਈਪਾਸਾਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਇਆਕ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਲੈ ਕੇ ਲੰਡਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਦੇਖੋ. ਟੇਮਜ਼ ਦਰਿਆ 'ਤੇ 2-ਘੰਟੇ ਦੀ ਇਕ ਗਾਈਡ ਟੂਰ ਲੰਡਨ ਆਈ, ਸੰਸਦ ਹਾਊਸ ਅਤੇ ਅਲਬਰਟ ਬ੍ਰਿਜ ਵਰਗੇ ਸਥਾਨਾਂ' ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਟੂਰਸ ਨਦੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਰੱਖਿਆ ਹੈ. ਚੈਲਸੀ ਤੋਂ ਟਾਵਰ ਬ੍ਰਿਜ ਤੱਕ 4-ਘੰਟੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਅਤੇ ਸਿਤੰਬਰ ਅਤੇ ਅਪ੍ਰੈਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਰਾਤ ਦਾ ਦੌਰਾ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

  ਉੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਚਿਲਸੀਆ ਦੇ ਕਰੀਮੋਰਨ ਰਿਵਰਡਾਈਡ ਸੈਂਟਰ ਤੋਂ ਰਵਾਨਾ ਹੋਵੋਗੇ. ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਦੀ ਇਪੀਰੀਅਲ ਵਹਾਰਫ ਓਵਰਗ੍ਰਾਉਂਡ ਹੈ.

• 07 07 ਦਾ

  ਕੋਵੈਂਟ ਗਾਰਡਨ ਵਿੱਚ ਗਲੋਸਟਿਕਸ ਨਾਲ ਰਵ

  ਕੋਮੈਂਟ ਗਾਰਡਨ ਵਿੱਚ ਜਿਮਬੌਕਸ ਲੰਡਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ gyms ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਓਲਿੰਪਕ-ਅਕਾਰ ਦੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਰਿੰਗ, ਲੇਜ਼ਰ-ਰੋਸ਼ਨ ਡਾਂਸ ਸਟੂਡੀਓ ਅਤੇ ਰੈਜੀਡੈਂਟ ਡੀ. ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਲਾਸਾਂ ਰੇਵ ਡਾਂਸ ਸੈਸ਼ਨਾਂ (ਲਾਈਟ ਸ਼ੋਅ ਅਤੇ ਗਲੋ ਸਟਿਕਸ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ) ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਰਕਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤਕ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਟਾਲਟਫੋਰਡ ਅਤੇ ਸ਼ੇਫਰਡਜ਼ ਬੁਸ਼ ਵਿਚ ਵੈਸਟਫੀਲਡ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਸੈਂਟਰ ਵੀ ਹੈਲਬੋਨ, ਬੈਂਕ, ਫਰਿੰਗਡੋਨ, ਵਿਕਟੋਰੀਆ, ਓਲਡ ਸਟਰੀਟ ਅਤੇ ਵੈਸਟਫੀਲਡ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਹਨ.

  ਉੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ : ਜਿਮਬੌਕਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਟਿਊਬ ਸਟੇਸ਼ਨ ਉੱਤਰੀ ਅਤੇ ਪਿਕਡਿਲੀ ਲਾਈਨਾਂ ਤੇ ਲੈਸਟਰ ਸਕਵੇਅਰ ਹੈ.