ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਨਵਾਕ ਕਰੋ
ਕੋਨਰਟ ਗਾਰਡਨ ਵਿਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਪੇਸ ਵਿਚ ਕੇਂਦਰੀ ਲੰਡਨ ਵਿਚ ਇਕ ਸਿਮਰਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਕੇਂਦਰ ਹੈ. ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੁਫ਼ਤ ਸ਼ਾਂਤ ਕਮਰਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਸਤ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਠੰਢੀ ਹਵਾ ਹੈ!
ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਪੇਸ ਬਾਰੇ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਪੇਸ ਵਿਖੇ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰੀਚਾਰਜ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਸਾਡੀ ਭਲਾਈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਨ.
ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਪੇਸ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਵੇਂਟ ਗਾਰਡਨ ਵਿੱਚ ਨੀਲ ਸਟਰੀਟ ਦੇ ਵਿਅਸਤ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਡਰੈਗ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੀ ਸੜਕ 'ਤੇ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਦੁਕਾਨ ਲਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਦਾਖਲ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋਗੇ.
ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਪੜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਦੇਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੋਮਲ ਸੰਗੀਤ ਖੇਡਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਿਉਤ ਕਮਰਾ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜਾਣਿਆ ਰਤਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਇਸ ਹੈਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ ਹੈ.
ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਥਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਮੁਫ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ ...
ਮੁਫਤ ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਲੈਕਚਰ
ਮੁਫ਼ਤ ਕੋਰਸ
ਕੋਵੈਂਟ ਗਾਰਡਨ ਅਤੇ ਦ ਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਸੈਮੀਨਾਰ ਚੱਲਦੇ ਹਨ:
- ਸਿਮਰਨ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ
- ਮੁਕਤ ਰਣਨੀਤੀ - ਤਨਾਅ-ਮੁਕਤ ਜੀਵਤ
- ਟਾਈਮ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ
- ਸਵੈ ਮਾਣ
ਮੁਫ਼ਤ ਹਫਤਾਵਰੀ ਲੈਕਚਰ
ਵਿਵਿਧ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਭਾਸ਼ਣਾਂ ਵਾਲੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਲੈਕਚਰ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਹਰ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਵੈਸਟ ਐੰਡ ਅਤੇ ਐਵਰੀਸਨ ਵਿੱਚ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ. ਇਹ ਲੈਕਚਰ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਪੇਸ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਏ
(ਕੀ ਇੱਕ evocative ਸਿਰਲੇਖ!)
ਪਤਾ: 36 ਸ਼ਾਰਟ ਗਾਰਡਸ, ਕੋਵੈਂਟ ਗਾਰਡਨ, ਲੰਡਨ, WC2H 9AB
ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪੁਲਸ ਸਟੇਸ਼ਨ: ਕੋਵੈਂਟ ਗਾਰਡਨ / ਹੋਲਬੋਰੋਨ
ਸਰੋਤ: ਜਨਤਕ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਰੂਟ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਰਨੀ ਪਲਾਨਰ ਜਾਂ ਸਿਟੀਮਾਪਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਟੈਲੀਫੋਨ ਨੰਬਰ: 020 7836 6688
ਈਮੇਲ: info@innerspace.org.uk
ਸਰਕਾਰੀ ਵੈਬਸਾਈਟ: www.innerspace.org.uk
ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਪੇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ
ਕੋਨਰਟ ਗਾਰਡਨ ਵਿਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਪੇਸ ਬ੍ਰੈਮਾ ਕੁਮਾਰis ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਅਤੇ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬ੍ਰਹਮਾ ਕੁਮਾਰਜ਼ ਵਰਲਡ ਆਤਮਕ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.
ਸਾਰੇ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਸਿਮਰਤੀ ਕਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਖਿਆ ਦੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਸੂਝਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਪੂਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.
ਕੰਮ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਪੇਸ ਵਰਕ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੰਮ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਬੈਠਕ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵਧੇਰੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਪੇਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹੋਣ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਪੇਸ ਆਊਟਰੀਚ ਵਰਕ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਮੰਤਵ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਮੁਹਾਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੇਂਦਰਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਾਹਜ ਜਥੇਬੰਦੀਆਂ, ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ, ਬੇਰੁਜ਼ਗਾਰਾਂ ਅਤੇ ਬੇਘਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਹੈ.
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਮੁਫ਼ਤ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਇੱਛਤ ਦਾਨ ਦੁਆਰਾ ਫੰਡ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ.