ਫੌਜ ਟੇਨ-ਮਿਲਰ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਤੀਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ 10 ਮੀਲ ਸੜਕ ਦੀ ਦੌੜ ਹੈ. ਰੇਸ ਕੋਰਸ ਅਰਲਿੰਗਟਨ, ਵੀ ਏ ਵਿਚ ਪੈਂਟਾਗਨ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀ.ਸੀ. ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਮਾਲ ਵਿਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਾਲਾਨਾ ਪਰੰਪਰਾ ਵਿਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਲਈ ਮਿਲਟਰੀ ਅਤੇ ਨਾਗਰਿਕ ਦਰਮਿਆਨੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਰੇਸ ਸ਼ਨੀਵਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਫੌਜੀ ਇੰਸਟ੍ਰੂਟਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦੋ-ਦਿਨਾ ਦੀ ਰੇਸ ਐਕਸਪੋ, ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਿਨਿਕ, ਯੂਥ ਰਨ, ਪੋਸਟ ਰੇਸ ਪਾਰਟੀ ਅਤੇ ਹੂਆਹ ਤੰਬੂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਆਰਮੀ ਮੋਰਲੇ, ਵੈਲਫ਼ੇਅਰ ਐਂਡ ਰੀਕ੍ਰੀਏਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫੌਜੀ ਟੈਨ-ਮਿਲਰ ਦੀ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਦੇ ਯੂ.ਐਸ. ਫੌਜ ਮਿਲਟਰੀ ਡਿਸਟ੍ਰਿਕਟ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਿਪਾਹੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਤਾਰੀਖ਼ ਅਤੇ ਸਮਾਂ: 9 ਅਕਤੂਬਰ 2016, ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ
ਪ੍ਰੀ-ਰੇਸ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿਟਨੇਸ ਐਕਸਪੋ - 7-8, 10:00 ਸਵੇਰੇ - 7:00 ਵਜੇ ਡੀਸੀ ਅਮੇਰੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਜਨਤਾ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ ਐਕਸਪੋ ਵਿੱਚ ਅਧਿਕਾਰਤ ਫੌਜ ਦਸ-ਮਿਲਰ ਗੀਅਰ ਹੈ, ਅਤੇ 85 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਹਤ / ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਫੌਜੀ ਸੰਗਠਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕਲੀਨਿਕਸ - 8 ਅਕਤੂਬਰ - 10, ਐਕਪੋ ਘੰਟੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਡੀਸੀ ਅਮੇਰੀ ਵਿੱਚ. ਕਲੀਨਿਕਸ ਵਿੱਚ ਕੰਬੋਜੀਆਂ ਅਤੇ ਐਮਐਮਏ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰੀ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ, ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਡਿਊਟੀ ਅੰਨ੍ਹੇਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ SORB ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ, ਐਮਐਮਏ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਤਣਾਅ ਮੁਹਾਰਤ ਕਲੀਨਿਕ, ਪੋਸ਼ਣ ਕਲੀਨਿਕ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਰੇਸ ਕੋਰਸ ਟਿਕਾਣਾ
ਰੇਸ ਕੋਰਸ ਪੇਂਟਾਗਨ ਤੋਂ ਅਰੰਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਲਿੰਗਟਨ ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਬ੍ਰਿਜ ਦੇ ਪਾਰ ਡੀਸੀ ਵਿਚ ਪੱਛਮ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਪੂਰਬ ਉੱਤਰ ਨੈਸ਼ਨਲ ਮਾਲ ਵਿਚ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਆਵਾਜਾਈ ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਗ
ਸਾਰੇ ਮੈਟਰੋ ਸਟੇਸ਼ਨ ਸਵੇਰੇ 5 ਵਜੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਨੀਲੀ ਲਾਈਨ ਰੇਲ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧਾਈ ਜਾਵੇਗੀ. ਪੇਂਟਾਗਨ ਜਾਂ ਪੈਂਟਾਗਨ ਸਿਟੀ ਸਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਲੂ ਜਾਂ ਯੈਲੋ ਲਾਈਨ ਲਵੋ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਮੇਟ੍ਰੋਰੇਲ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ ਪੈਂਟਾਗਨ ਉੱਤਰੀ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਪਾਰਕਿੰਗ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰਨਰ ਤੇ ਕੋਈ ਪਾਰਕਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਪੇਂਟਾਗਨ ਸਿਟੀ ਮੱਲ ਪਾਰਕਿੰਗ ਗਰਾਜ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਫੌਜ ਨੇਵੀ ਡਰਾਇਵ ਉੱਤੇ ਸੀਮਿਤ ਪਾਰਕਿੰਗ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
ਦਰਸ਼ਕ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਥਾਨ
- ਲਿੰਕਨ ਮੈਮੋਰੀਅਲ
- ਕੈਨੇਡੀ ਸੈਂਟਰ
- ਅਮਰੀਕੀ ਭਾਰਤੀ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਜਾਇਬ ਘਰ
- ਨੈਸ਼ਨਲ ਏਅਰ ਅਤੇ ਸਪੇਸ ਮਿਊਜ਼ੀਅਮ
- 14 ਸਟਰੀਟ ਦੇ ਸੜਕ 'ਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਐਵਨਿਊ
- ਪੈਨਟੋਨ ਫਿਨਿਸ਼ ਏਰੀਆ
ਵੈੱਬਸਾਈਟ: www.armytenmiler.com
ਸਾਲ ਭਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਦੌਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਡੀ.ਸੀ. ਇਲਾਕੇ ਵਿੱਚ ਬੈਸਟ ਰਨਿੰਗ ਇਵੈਂਟਸ ਅਤੇ ਮੈਰਾਥਨ ਵੇਖੋ