ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪੱਕਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਸਟਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਨਾਈਟ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲਵੋ

ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੀਮਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਾਂਸਾਂ ਦਾ ਕਮਰਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਹੋਸਟਲਾਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਗੋਪਨੀਯ ਪੀਡ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਵੀ ਇਹ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਵੋ. ਕੁਝ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੱਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਲੇਖ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੱਠ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਬਜਟ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋਸਟਲ ਵਿਚ ਇਕੋ ਇਕ ਯਾਤਰੀ ਵਜੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.

ਸੱਜੀ ਬੰਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ

ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਸਟਲ ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਬਾਂਕਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਚੋਣ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਖਾਕੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਭਾਗ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਂ ਖੇਤਰ ਹੋਣਗੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੀ ਚੋਟੀ ਦੇ ਬੰਕ ਦਾ ਅਰਥ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਲੇ ਬੰਕ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਬਾਂਕਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਤੋਂ ਵੀ ਪਰੇ ਹੈ ਜੋ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੰਕ ਪਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਘੱਟ ਪੈਦਲ ਟਰੈਫਿਕ ਨੂੰ ਲੱਭੋਗੇ.

ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਗ ਜਾਂ ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨੀ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਗਾਂਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪੱਟ 'ਤੇ ਵੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਇਕ ਤਾਲਾਬ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣਾ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਦੋਲਨ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚੋਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਬੈਗ ਚੋਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬੇਅਰਾਮ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ.

ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਗੁਆਉਣ ਦੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੋਰ ਜੋ ਦੂਸਰਿਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਡੋਰਮ ਵਿਚ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸ਼ੋਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਸੌਂ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਮਿਲੇਗੀ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੱਤਾ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ੋਰ ਦੁਆਰਾ ਸੌਣਾਗੇ.

ਕੰਨ ਪਲੰਘ ਪਾਉਣਾ

ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕ ਸੌਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਕੰਨ ਪਲੱਗਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਰੌਲੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਇਕ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਕ ਹਿੱਟ ਅਤੇ ਮਿਸ ਢੰਗ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਰਬੜ ਜਾਂ ਫੋਮ ਪਲੱਗ ਪਹਿਨਣੇ ਸੌਖੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.

ਹੋਸਟਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਕਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਸਟਲਾਂ ਦੀ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਨਮਾਨੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਸਟਲ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਹੋਸਟਲਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੁੱਪ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਸਟਲ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਾਰਬਿਕਊਜ ਅਤੇ ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਕਮਰੇ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹੋਸਟਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਕੁਝ ਹੋਸਟਲ ਹਨ ਜੋ ਇਕ 'ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਪੌਡ' ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਰੱਖੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਾਊਂਡਪਰੂਫਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੋਕੋਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸੌਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੱਦੋਜਹਿਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਤੇ ਇਕ ਤੌਲੀਆ ਲਟਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਮਿਲੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.