ਸਵਾਗਤ ਲੌਜਰਜ਼ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਇੱਕ ਰੂਹ ਦੀ ਰਸਮ ਜੋ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੋਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਵਾਮੀ ਲੌਜਰਜ਼ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਯੂਰਪੀਅਨ ਅਤੇ ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਵਿਚ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ
ਪਰ 2009 ਵਿਚ ਸੀਡੋਨਾ, ਅਰੀਜ਼ੋਨਾ ਦੇ ਨੇੜੇ "ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ" ਲੇਖਕ ਜੇਮਜ਼ ਆਰਥਰ ਰੇਜ ਦੁਆਰਾ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਪਸੀਨਾ ਲੌਗ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਇਆ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਲਾਗੇ ਕਿਵੇਂ ਹਨ.
ਸਮੱਸਿਆ ਪਸੀਨਾ ਲੌਗ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਸਮੱਸਿਆ ਯਾਕੂਬ ਜੱਜ ਆਰਥਰ ਰੇ ਸੀ, ਜੋ ਇੱਕ ਪਵਿੱਤਰ ਨੇਟਿਵ ਪਰੰਪਰਾ ਦੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ. ਉਸ ਨੇ ਮਜਬੂਰੀ ਰਿਟਾਇਟ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਗਲਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪਸੀਨਾ ਲੌਗ ਰੱਖਿਆ ਸੀ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ (ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਨ) ਪਸੀਨੇ ਲੌਜ਼ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਇਆ.
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹੋ ਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਲਾਜ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਜੋ "ਪਾਣੀਆਂ ਨੂੰ ਡੋਲਦਾ" ਨੇਟਿਵ ਅਮਰੀਕਨ ਪਰੰਪਰਾ ਵਿਚ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ "ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲਦਾ ਹੈ" ਰਸਮ ਦਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਆਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਭਾਗੀਦਾਰ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਿਛੋਕੜ, ਅਨੁਭਵ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਉਹ ਸਿੱਖੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
- ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਡਰਾਉਣਾ ਲੋਜ ਵਿਚ ਹੋਣਗੇ ਪਸੀਨਾ ਲਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਮ ਗਿਣਤੀ ਅੱਠ ਤੋਂ 12 ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਿਕ ਪਸੀਨਾ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਦੋ ਦਰਜਨ ਤਕ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲਗਭਗ 65 ਦੇ ਕਰੀਬ - ਜੇਮਸ ਆਰਥਰ ਰਾਏ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਏ ਗਏ ਸੇਡੋਨਾ ਪਸੀਨੇ ਲੌਗ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਲੋਕਾਂ ਨੇ - ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਕਿ ਉਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਸਨ.
- ਆਪਣੇ ਸਵਾਗਤ ਲੌਂਜ ਸਿਧਾਂਤ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਡ੍ਰਾਇਵਿੰਗ ਲੇਜ਼ ਇਸ ਵਿਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਕਸੀਕੋ ਵਿਚ ਟੈਂਮੇਸਲਾਂ ਜਿਹੀਆਂ ਪਸੀਨੇ ਲੌਜ਼ਜ਼ ਵਾਲੇ ਸਪੈਸ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਲਕੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਸਕੋ. ਵਧੇਰੇ ਪਰੰਪਰਿਕ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਲਾਗੇਸ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੌਹਲਡ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਖਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਜੇ ਇਹ ਸਹਿ-ਐਡ ਨਹੀਂ ਹੈ). ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਪਸੀਨਾ ਲਾਜਿਸ ਵਿਖੇ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕੱਪੜੇ, ਵਿਵਹਾਰ, ਅਤੇ ਆਸਾਂ ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਐਗਜੈਕਟ ਸਟ੍ਰੈਟਿਜੀ ਹੈ ਲੋਕ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਲਾਜ ਦੇ ਬਾਹਰ ਕਦਮ ਰੱਖੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਫ਼ਲਸਫ਼ਾ ਹੈ ਜੋ "ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਡੋਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ." ਕੁਝ ਪਸੀਨਾ ਲੌਗ ਨੇਤਾਵਾਂ (ਰੇ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ) ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਛੁੱਟੀਆਂ ਛੱਡਣ ਲਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ.
- ਜੇ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ... ਛੱਡੋ ਇੱਕ ਪਸੀਨਾ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਟਰੱਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਲਾਗੇਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਨੰਗੇ ਜਾਂ ਤੌਲੀਏ ਵਿਚ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ; ਹੋਰਨਾਂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਹਲਕੇ ਕਪੜੇ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਵਿੱਤਰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਾਖਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜੇ ਕੋਈ ਇਸ ਲਈ ਪੈਸੇ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਸੋਚੋ. ਰਵਾਇਤੀ ਮੂਲ ਦੇ ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ "ਬਲੀਦਾਨ" ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ.) ਜਿਨਸੀ ਝਾਤ ਇਕ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ.
- ਜਾਣੋ ਕਿ ਕੌਣ ਸਵਾਰੀ ਲੌਜ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਐਪੀਲੈਪੀ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੇ ਮੈਡੀਕਲ ਹਾਲਾਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਸਮੇਤ ਪਸੀਨਾ ਲੌਡ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
- ਸਵੀਟ ਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਲਵੋ ਗਹਿਣਿਆਂ ਨਾ ਪਹਿਨੋ (ਇਹ ਬਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ). ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਲਾਜ ਦੇ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓ (ਇਹ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.) ਥੋੜਾ ਖਾਓ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
- ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ. ਇਹ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਹੱਤਤਾ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪਵਿੱਤਰ ਰਸਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੂਲ ਅਮਰੀਕਨ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਪਾ ਦੁਆਰਾ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਜਾਂ ਵਪਾਰਕ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਾਂ ਜੇਮਜ਼ ਆਰਥਰ ਰਾਇ ਵਰਗੇ ਲੋਕ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨਾ ਲੌਗ ਦੀਆਂ ਰਸਮਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤਿੱਖੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.