ਕੈਰੀਬੀਅਨ ਵਿੱਚ ਸਟੈਂਡਅੱਪ ਪੈਡਬਲਬੋਰਡ ਸਿੱਖੋ

01 ਦਾ 03

ਸੈਂਟ ਥਾਮਸ ਵਿਚ ਬੋਲਗੋਗੋ ਬਾਹੀ ਵਿਖੇ ਇਕ ਅੱਖੀਂ ਖੋਲੀ ਜਾ ਰਹੀ ਸਟੈਂਡਅੱਪ ਪੈਡਬਲਬੋਰਡ ਸਬਕ

ਅਤੇ ਇਕ ਸਟੈਪਪੁੱਡ ਪੈਡਬਲਬੋਰਡ ਇਕ ਡੌਕ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡਾ ਔਸਤ ਸਪੋਰਟ ਬੋਰਡ 9 ਤੋਂ 12 ਫੁੱਟ ਲੰਬਾ ਅਤੇ 3 ਫੁੱਟ ਚੌੜਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰਫਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਲੰਬਬਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਧੁਨਿਕ ਲੰਬਾਈਬੋਰਡ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਲਗਭਗ 10 ਫੁੱਟ) ਸਰਫਿੰਗ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਟੈਪਪੱਪ ਪੈਡਬਲਬਿੰਗ ਦੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਟੁਕੜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੈਡਲ ਹੈ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੜ੍ਹੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਓ ਅਤੇ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਚਲਾ ਸਕੋ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫਲੋਟੇਸ਼ਨ ਡਿਵਾਈਸ (ਪੀ ਐੱਫ ਡੀ) ਪਹਿਨਣੀ ਚਾਹੋਗੇ, ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਜੈਕ ਉੱਕਾੈ.

02 03 ਵਜੇ

ਸਟੈਂਡਪੁੱਡ ਪੈਡਲ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ: ਪੈਥ ਵਾਈਡ, ਫਾਊਡਰ ਅੱਗੇ

ਬਾਅਦ ਦੀ ਲੋੜ ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸੈਂਟ ਥੈਡਸ ਵਿਖੇ ਬੋਲਗੋਗੋ ਬੇ ਬੀਚ ਰਿਜੌਰਟ ਤੋਂ ਸੈੱਟ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਸਟੈਪਉਪ ਪੈਡਬਲਬਿੰਗਿੰਗ ਲਈ ਮੇਰੇ ਪਹਿਲੇ ਯਤਨਾਂ ਲਈ USVI. ਮੇਰੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ, ਡੇਵ ਟਰੈਸੀ ਅਤੇ ਯੋਸ਼ੀ ਟੋਕਕੀ, ਨੇ ਕੁਝ ਸੰਖੇਪ ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ: ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਲੀਵਰਜ ਲਈ, ਇੱਕ ਹੱਥ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੇ, ਇੱਕ ਹੱਥ ਦੋ ਹੱਥ ਨਾਲ ਫੜੋ; ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਬੋਰਡ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਖੜੇ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ. (ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.)

ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਧਾਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸ਼ਾਂਤ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪਰ ਹੌਲੀ ਇਹ ਗਤੀ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਕੋਈ ਖੇਡ ਨਹੀਂ ਹੈ- ਜ਼ੈਨ ਵਰਗੇ ਆਰਾਮ ਵਧੇਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੈ.

ਕਿਹੜਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੰਕੇਤਕ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ - ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਚਾਹੁਣ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਹੈ. ਕੇਡੇਲ ਕੋਰਨਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁੱਛ ਜਾਣੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਪੈਡਲ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ," ਕੇੰਡਲ ਕੋਰਨਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨੇੜਲੇ ਸੈਂਟ ਜੌਨ ਤੇ ਸੀਨਾਾਮੋਨ ਬੇ ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਝਰਨੇ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ $ 30 ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਸਟੈਂਡਪੁੱਡ ਪੈਡਲ ਬੋਰਡ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ $ 40 ਲਈ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੀ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਦੌਰਾ (ਬੋਲੋਗੋ ਬੇ, ਸਬਕ ਅਤੇ ਰੈਂਟਲ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਮੁੱਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ)

ਤੁਸੀਂ ਭਾਵੇਂ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕੁਝ ਲਹਿਰਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਉਹ ਜਿਹੜੇ "ਲਹਿਰਾਂ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਛੋਟੇ, ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਰ. ਬੱਪਿਏਰ ਦੀ ਸਵਾਰੀ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਚੋਲੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਹੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਹੈ!

ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦੂਰ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਲਹਿਰਾਂ ਲਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਧੀਆ, ਅਸਲ ਲਹਿਰਾਂ. ਸਰਫੋਂ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਟੁੱਟ ਗਿਆ, ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਬੋਰਡ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟਾਲਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਮੇਰੇ ਪੰਡਲੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਗਿਆ. ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤੋਂ ਉਤਾਰਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਡੈਵ ਅਤੇ ਯੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਸੁੱਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ

03 03 ਵਜੇ

ਪੈਡਲਬਲਿੰਗ: ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋਗੇ!

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਲਟਕਰ ਲੈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਸਟੈਂਡਪੌਪ ਪੈਡਲਬਲਿੰਗ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਤਫਾਕੀ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਛੂੰਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਲਿਸਸਟਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮੱਛੀਆਂ ਅਤੇ ਕਛੂਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹੇਠਾਂ ਉਤਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਬਿੱਟਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰੰਗ ਲਈ ਪੈਡਲ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੱਥ ਲਓ.

ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕਮੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇੱਕ 15 ਮਿੰਟ ਦਾ ਸਬਕ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਬੋਰਡ ਤੇ ਖੜੇ ਹੋਣ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਖੇਡ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰਪਰਸ ਵਰਗੇ ਅਸਲੀ ਲਹਿਰਾਂ ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਜਬੂਤ ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ... ਇਕ ਹੋਰ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢਿਆਂ '

TripAdvisor ਵਿਖੇ ਬਲੋਗੋਗੋ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਚੈੱਕ ਕਰੋ