ਚਾਹੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਲੀਏਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਣਕ ਅਲਰਜੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਖੁਰਾਕ ਬੰਦਸ਼ਾਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਾਲਟਿਮੋਰ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਗੂਟੀਨ-ਮੁਫ਼ਤ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਸੰਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਇਹ ਸੂਚੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣ-ਆਊਟ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਗਲੁਟਨ-ਫ੍ਰੀ ਮੈਨੂਅਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਥਾਨਕ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ
ਗਲੂਟੈਨ-ਫਰੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੈਸਟੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਨੂ ਹੈ ਜੋ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਲਸਲੇ-ਮੁਫ਼ਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਰਵਰਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਲੂਟੈਨ-ਰਹਿਤ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਸਿਕੰਦਰ ਦੀ ਟਵਾਰ: 710 ਐਸ ਬਰਾਡਵੇ; 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਈਟਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੂਟੂਨੀ-ਫ੍ਰੀ ਮੈਨੂ; ਸਮਰਪਿਤ ਗਲਾਸੂਨ-ਮੁਕਤ fryer
- Artifact Coffee: 1500 ਯੂਨੀਅਨ ਐਵੇਨਿਊ; ਗਲੂਟੇਨ-ਮੁਫ਼ਤ ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ
- ਬਲੂਸਟੋਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ: 11 ਵੈਸਟ ਆਈਲਸਬਰੀ ਆਰ ਡੀ., ਟਾਇਮੋਨੀਅਮ
- ਬਿਰਰੋਟੇਕਾ: 1520 ਕਲਿਪਰ ਰੋਡ .; ਉਪਲਬਧ ਲਸਣ-ਮੁਕਤ ਪੀਜ਼ਾ ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ
- ਬੀਓਪੀ ਪਿਜ਼ਾ : 800 ਐਸ. ਬ੍ਰੌਡਵੇਅ; ਉਪਲਬਧ ਗਲੂਟੇਨ-ਮੁਫ਼ਤ ਪੀਜ਼ਾ
- ਚੀਜੀਜ਼ ਦੀ ਪੇਜ ਐਂਡ ਸਬਸ: 1637 ਈਸਟ ਜੋਪਾ ਰੀਡ., ਟਾਊਨਜ਼; ਉਪਲਬਧ ਗਲੂਟੇਨ-ਮੁਫ਼ਤ ਪੀਜ਼ਾ
- ਬਰੂਅਰਜ਼ ਆਰਟ : 1106 ਐਨ. ਚਾਰਲਸ ਸਟ .; ਅਕਸਰ "ਮਹਿਮਾਨ ਬੀਅਰ" ਮੀਨੂ 'ਤੇ ਗਲੂਟਿਨ-ਮੁਫਤ ਬੀਅਰ
- ਐਮਿਲੀ ਦੇ ਮਿਠਆਈ: 825 ਡੁਲਨੇਯ ਵੈਲੀ ਆਰ ਡੀ, ਟਾਊਨਜ਼ਨ
- ਆਰਟ ਦੇ ਬਾਲਟਿਮੋਰ ਮੱਸੇ ਵਿਖੇ ਗਰਟਰੂਡ ਦੀ ਕਲਾ : 10 ਆਰਟ ਮਿਊਜ਼ੀਅਮ ਡਾ.
- ਗੋਲਡਨ ਵੈਸਟ ਕੈਫੇ: 1105 ਵੀਂ 36 ਵੀਂ ਸਟ. ਬੇਨਤੀ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਲੂਟੂਨੀ-ਮੁਫ਼ਤ ਸੂਚੀ
- ਗ੍ਰੈਨੋ ਐਮਰਪੋਰੀ: 3547 ਚੈਸਟਨਟ ਐਵੇ.; ਉਪਲਬਧ ਲਸਣ-ਮੁਕਤ ਪਾਸਤਾ
- ਗ੍ਰੈਨੋ ਪਾਸਤਾ ਬਾਰ: 1031 ਵੈਸਟ 36 ਵੀਂ ਸਟ. ਉਪਲਬਧ ਲਸਣ-ਮੁਕਤ ਪਾਸਤਾ
- ਮਹਾਨ ਸੇਵੀ: 5809 ਕਲਾਰਕਸਵਿੱਲ ਸਕੇਅਰ ਡਾ.
- ਜੌਨੀ: 4800 ਰੋਲੈਂਡ ਐਵੇ.; ਲੌਟੂਮਨ-ਫ੍ਰੀ ਆਈਟਮਾਂ ਨੇ ਮੀਨੂ 'ਤੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ
- ਲੀਅਮ ਫਲਾਈਨਜ਼ ਏਲ ਹਾਉਸ: 22 ਡਬਲਯੂ. ਨਾਰਥ ਐਵੇਨਿਊ; ਟੈਪ ਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਫਤ ਬੀਅਰ
- ਮੈਕਸਸ ਟਾਪ ਹਾਊਸ: 737 ਐਸ ਬ੍ਰੌਡਵੇਅ; ਟੈਪ ਤੇ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਫਤ ਬੀਅਰ
- ਮਿਲੋ 27: 127 ਵੈਸਟ 27 ਸੇ. ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਇਕ ਡਿਸ਼ ਪਕਵਾਨ: 8001 Hillsborough Rd., ਐਲਿਕੋਟ ਸਿਟੀ; ਰੰਗ-ਕੋਡਬੱਧ ਸਿਸਟਮ ਚੋਟੀ ਦੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗਲੂਟਨ ਸਮੇਤ
- ਸੈਮੀ ਦੀ ਟ੍ਰਾਟੋਰੀਆ: 1200 ਐਨ. ਚਾਰਲਸ ਸਟ .; ਉਪਲਬਧ ਲਸਣ-ਮੁਕਤ ਪਾਸਤਾ
- ਸਵੀਟ 27: 123 ਵੈਸਟ 27 .; ਸਾਰੇ ਖਾਣੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਸੋਯੋਂਗ ਗ੍ਰਿਲ: 2400 ਬੋਸਟਨ ਸੈਂਟ, ਸੂਟ 108; ਲੂਟੂਨੀ-ਮੁਫ਼ਤ ਨੂਡਲਜ਼ ਉਪਲਬਧ ਹਨ
- ਤਾਲਾਰਾ: 615 ਦੱਖਣੀ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਸਟੀ.
- ਦੋ ਬੂਟਸ ਪੀਜ਼ਾ: 1203 ਵਊ ਮਾਉਂਟ ਰਾਇਲ ਐਵੇ.; ਉਪਲਬਧ ਗਲੂਟੇਨ-ਮੁਫ਼ਤ ਪੀਜ਼ਾ
- ਵੁੱਡਬੇਰੀ ਕਿਚਨ: 2010 ਕਲਿਪਰ ਪਾਰਕ ਆਰ ਡੀ # 126; ਲੂਟੂਨੀ-ਮੁਫ਼ਤ ਮੀਨੂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਬਾਲਟਿਮੋਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਮੈਟਰੋ ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਗਲੂਟੈਨ ਮੁਕਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਪਰੋਕਤ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਬਸ ਮਲੂਟਾ-ਮੁਕਤ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੀਨੂੰ ਬਣਾ ਕੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਪ੍ਰਸਤਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਮੀਨੂ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਗੂਟੀਨ ਮੁਕਤ ਸੁਭਾਵਿਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਗਲੁਟਨ-ਫਰੀ ਮੈਨੁਜ ਨਾਲ ਚੈਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ
ਇਹ ਖੇਤਰੀ ਅਤੇ ਕੌਮੀ ਸ਼ੈਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਕੋਲ ਗਲੂਟੈਨ-ਫਰੀ ਮੈਨਯੂਜ ਹਨ, ਕੇਵਲ ਪੁੱਛੋ! ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਥਾਨ ਹਨ
- ਐਪਲਬੀਜ
- ਆਉ ਬੋਨ ਪੇਨ
- ਔਸਟਿਨ ਗਰਿੱਲ
- ਬਟਰੂਚਸੀ ਦਾ
- ਬੋਨਫਿਸ਼ ਗਰਿੱਲ
- ਬਕਾ di Beppo
- ਕੈਪੀਟਲ ਗ੍ਰਿਲ
- ਕੈਰਬਬਾ ਦੀ ਇਤਾਲਵੀ ਗ੍ਰਿੱਲ
- ਫਲੇਮਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਸਟੈਕਹਾਊਸ
- ਫਗੋ ਡੀ ਚਾਓ
- ਗ੍ਰੀਨ ਟਰਟਲ
- ਹੁਾਲੀਹਾਨ ਦੀ ਰੈਸਟਰਾਂ ਅਤੇ ਬਾਰ
- ਕੋਨਾ ਗਰਿੱਲ
- ਲੌਨ ਸਟਾਰ ਸਕਾਟਹਾਊਸ
- ਲੋਂਗੋਹੋਰਨ ਸਟੈਕਹਾਊਸ
- ਓਲੀਵ ਗਾਰਡਨ
- ਆਉਟਬੈਕ ਸਟੈਕਹਾਊਸ
- ਪੀਈ ਵੇਈ
- ਪੀਐਫ ਚੇਂਜ
- ਲਾਲ ਰੌਬਿਨ
- ਰਾਏ ਦੇ ਏਅਰਅਨ ਫਿਊਜ਼ਨ
- ਸਿਲਵਰ ਡਿਨਰ
- ਯੂਨੋ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਗੋ ਗ੍ਰਿੱਲ
ਗਲੁਟਨ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਲਿੰਕ
ਵਧੇਰੇ ਲੋਕਲ ਮਾਲਿਕਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸਾਨ
- ਬਾਲਟਿਮੋਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸਾਨ ਦੇ ਮਾਰਕੀਟ
- ਬਾਲਟੀਮੌਰ ਵਿਚ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਸਟੋਰ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਸਟੋਰ
- ਬਾਲਟਿਮੋਰ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ
ਸਰੋਤ
- ਬਾਲਟੀਨੋਰ ਵਿਚ ਗਲੂਟਿਨ ਫ੍ਰੀ: ਵਾਲੰਟੀਅਲਾਈਂਸ ਵਿਚ ਗਲੂਟਿਨ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੇ ਬਾਲਟਿਮੋਰ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਇਕ ਬਲੌਗ.
- ਯੇਲਪ ਦੇ ਗਲੂਟਨ-ਫਰੀ ਰੈਸਟਰਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ: ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਸਥਾਨਕ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ਟਰਾਂ ਨੇ ਬਾਲਟਿਮੋਰ ਦੇ ਗਲੂਟੈਨ-ਫਰੀ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਿਆ.
- ਸੈਲੈਅਕ ਰੈਸਟਰਾਂ ਗਾਈਡ: ਅਤਿਰਿਕਤ ਸ਼ੈਨ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਲਈ ਗਲੂਟੂਨ-ਮੁਕਤ ਜਾਣਕਾਰੀ
- ਸੈਲਯਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ: ਸੈਲਯਕ ਬੀਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਵਾਧੂ ਜਾਣਕਾਰੀ.