ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਪਰਜੀਵਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਢੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਗੰਦਗੀ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨਕ ਟੂਪ ਪਾਣੀ ਰਾਹੀਂ ਆਖਰੀ ਗੱਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਟ ਵਿਚ ਅੜਿੱਕਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਲੇਖ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਟੂਟੀ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਲਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਹਰੇਕ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਸ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਤਾਂ ਸਥਾਨਕ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਕੀ ਉਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ, ਵੀ - ਕੀ ਉਹ ਬੋਤਲ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨੱਥਾਂ ਤੋਂ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸ਼ਹਿਰ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਗੂਗਲਿੰਗ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਮੱਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਸਥਾਨਿਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਪਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਾਫ਼ ਨਪੀ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇਕ ਪੋਰਟੇਬਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਲੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਟੈਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਰੇ ਵਾਇਰਸਾਂ, ਗਲ਼ਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਟੈਪ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੀਤੀ ਰਹੇ ਹਨ - ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕਿ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਪੀਣ 'ਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਲਾਦ, ਫਲ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਾਫ ਤੌਰ ਤੇ ਚਲਾਓ, ਜੋ ਕਿ ਟੂਟੀ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਟੈਪ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ:
ਅਰਜਨਟੀਨਾ
ਅਰਜਨਟੀਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਨਹਿਰੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਾਣੀ ਕਲੋਰੀਨ ਦੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਕਰੇ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ.
ਜੇ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਸਥਾਨਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੇਸ਼ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਥੋੜੇ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਪਾਣੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੋ.
ਬੋਲੀਵੀਆ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲੀਵੀਆ ਵਿਚ ਹੋ ਤਾਂ ਟੂਟੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ - ਇਹ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਵੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਸਤੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗ੍ਰੇਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਾਣੀ ਟੈਪ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਥੋੜਾ ਛਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ - ਰਿਓ ਅਤੇ ਸਾਓ ਪਾਉਲੋ - ਤੁਸੀਂ ਟੂਟੀ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਯਾਤਰੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਬਗਾਵਤ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਬਜਟ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਆਪਣੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਬੋਤ ਖਰੀਦਣ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਆਸ ਰੱਖੋ.
ਚਿਲੀ
ਸੈਨ ਪੇਡਰੋ ਡੇ ਅਟਾਕਾਮਾ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਿਲੀ ਵਿੱਚ ਨਪੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਟੂਟੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਕ ਉੱਚ ਖਣਿਜ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਡਨੀ ਪਠਾਣਾਂ ਜਾਂ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਸਿੱਧਿਆਂ ਪੀਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਰਕਮ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹਰ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤਕ ਵਧਾਓ.
ਕੋਲੰਬੀਆ
ਕੋਲੰਬੀਆ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਦੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਬੋਤਲ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਲਾਓ. ਐਗੁਆ ਮੈਨੰਟੀਅਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਸਸਤਾ ਹੈ
ਇਕੂਏਟਰ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕਵੇਡਾਰ ਵਿਚਲੇ ਟੈਪ ਪਾਣੇ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੀਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬੋਤਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰ ਕੇ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਨਿਰੰਤਰ ਟੈਪ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲੋ (ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ).
ਫਾਕਲੈਂਡ ਟਾਪੂ
ਫਾਕਲੈਂਡ ਟਾਪੂਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਹਿਰ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ
ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਗਿਨੀਆ
ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਗੁਆਨਾ ਵਿੱਚ ਨਦੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇੱਕ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਖ਼ਰੀਦੋ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਫਿਲਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਟੂਟੀ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲੋ.
ਗੁਆਨਾ
ਗੀਆਨਾ ਵਿਚ ਟੂਟੀ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਪਾਣੀ ਵਿਚਲੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਕਾਰਨ ਭੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਆਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ! ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਟੂਟੀ ਪਾਣੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇੱਥੇ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ ਤੱਕ ਰਹੋ.
ਪੈਰਾਗੁਏ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਰਾਗੁਏ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਟੇਪ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਡਾਇਨੇਟੇਰੀ, ਟਾਈਫਾਇਡ ਅਤੇ ਟੀ. ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਟੀ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਥਾਨ ਨਹੀਂ.
ਪੇਰੂ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਰੂ ਵਿਚ ਹਰ ਥਾਂ ਟੂਟੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸੂਰੀਨਾਮ
ਪੈਰਾਮਰਿਬ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਸਥਾਨਕ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਜਾਓ
ਉਰੂਗਵੇ
ਉਰੂਗਵੇ ਭਰ ਵਿੱਚ ਨਹਿਰ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ.
ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ
ਵੈਨਜ਼ੂਏਲਾ ਵਿਚ ਨਪੀ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਦੇਸ਼ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ (2017) ਬੋਤਲਬੰਦ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਕੁ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਾਣੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ (ਆਇਓਡੀਨ) ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ, ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫਿਲਟਰ ਨੂੰ ਲਿਆਓ. ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਜਾਂ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ.