ਮੈਮਫ਼ਿਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਜਾਮ ਅਤੇ ਹੈਲਥ ਕਲੱਬਾਂ ਦੀ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਿਲਡਰਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਮਿਡ-ਸਾਊਥ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ.
01 ਦਾ 09
ਕੋਰਡੋਵਾ ਐਥਲੈਟਿਕ ਕਲੱਬ
7950 ਕਲੱਬ ਸੈਂਟਰ ਕਵੇ
ਕੋਡਰੋਵਾ, ਟੀ ਐਨ 38018
(901) 752-1111
ਕੋਰਡੋਵਾ ਐਥਲੈਟਿਕ ਕਲੱਬ ਦ੍ਰਿੜ੍ਹ ਹੈ ਕਿ ਮੱਧ-ਦੱਖਣੀ ਦੇ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਇਹ ਪੰਜਾਹ ਹਜ਼ਾਰ ਵਰਗ ਫੁੱਟ ਸੈਂਟਰ, ਅਤਿ ਆਧੁਨਿਕ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਮਾਨ, ਟੈਨਿਸ ਕੋਰਟ, ਕੈਨਿੰਗ ਬੂਥਾਂ, ਇਕ ਦਰਜਨ ਪੂਰੀ ਸਮਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈਆਂ ਅਤੇ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਰਸਰੀ ਦਾ ਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.02 ਦਾ 9
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕਰਵ
ਕਰਵ ਸਥਾਨ ਲੱਭੋ
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਘੁੰਮਦਿਆਂ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਕੰਮਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ 30 ਮਿੰਟ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਮੈਮਫ਼ਿਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ 19 ਕਰਵਜ਼ ਸਥਾਨ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ03 ਦੇ 09
ਰੀਵੀਰਾ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ
ਇੱਕ ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਰਿਵੇਰਾ ਸਪਾ ਸਥਾਨ ਲੱਭੋ
ਫ੍ਰੈਂਚ ਰਿਵੇਰਾ ਸਪਾ ਫਿਟਨੇਸ ਕਲੱਬਾਂ ਦੀ ਇਕ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਲੜੀ ਹੈ ਜੋ ਮੈਮਫ਼ਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ. ਪੰਜ ਸਥਾਨਕ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਲੇਮੀਆਂ, ਮੈਮੋਡ ਥੈਰੇਪੀ, ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ , ਚਾਈਲਡ ਕੇਅਰ, ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਕੈਨਿੰਗ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.04 ਦਾ 9
ਵਾਈਐਮਸੀਏ
ਇੱਕ YMCA ਟਿਕਾਣਾ ਲੱਭੋ
ਵਾਈਐਮਐਮਸੀਏ 150 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਮੈਮਫ਼ਿਸ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਇਕ ਸਰਗਰਮ ਸੰਸਥਾ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ, ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਸੀਨੀਅਰਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, Y ਕੋਲ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ, ਸੌਨਾ, ਕਸਰਤ ਕਲਾਸਾਂ, ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਫੀਸਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਇਕਰਾਰਨਾਮਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.05 ਦਾ 09
ਪ੍ਰੈਰੀ ਲਾਈਫ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ
3690 ਸਾਊਥ ਹੂਸਟਨ ਲੇਵੀ ਰੋਡ
ਕੋਲੀਰਵੀਲ, ਟੀਐਨ 38125
(901) 854-8998
ਪ੍ਰੈਰੀ ਲਾਈਫ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰ ਕੋਲੀਵਰਿਲ ਵਿਚ ਸਥਿਤ ਇਕ ਅਪਸਕੇਲ ਫੁਲ-ਸਰਵਿਸ ਹੈਲਥ ਕਲੱਬ ਹੈ. ਉਹ ਸਿਖਰ 'ਤੇ- ਦੇ-ਲਾਈਨ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਜੈਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪ੍ਰੈਰੀ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਕਿੱਥੋਂ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੇਵਾ ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੌਕਰ ਦੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿਚ ਸਾਬਣ, ਕਰਲਿੰਗ ਆਇਰਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਡਿਊਓਡੋਰੈਂਟ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦੋਸਤਾਨਾ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ.06 ਦਾ 09
WellWorx
ਈਸਟ ਮੇਮਫਿਸ ਟਿਕਾਣਾ
6161 ਸ਼ੇਲਬੀ ਓਕਸ ਡਰਾਈਵ
ਮੈਮਫ਼ਿਸ, ਟੀ.ਐੱਨ. 38134
(901) 388-6580ਡਾਊਨਟਾਊਨ ਟਿਕਾਣਾ
1 ਨਾਰਥ ਮੇਨ ਸਟ੍ਰੀਟ
ਮੈਮਫਿਸ, ਟੀਐਨ 38103
(901) 526-7966
WellWorx ਦੋ ਮੈਮਫ਼ਿਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿਟਨੈੱਸ ਕਲੱਬ ਹੈ. ਉਹ ਮੱਧ-ਦੱਖਣੀ ਵਿਚ ਸ਼ਕਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਯੰਤਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ੇਖ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਰੈਕੇਟਬਾਲ, ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਤੈਰਾਕੀ ਸਬਕ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਰਾਤ ਬਾਹਰ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ.07 ਦੇ 09
ਅੰਦਰ ਬਾਹਰ
2162 ਕੋਰਟਲੈਂਡ ਪਲੇਸ
ਮੈਮਫ਼ਿਸ, ਟੀ ਐਨ 38104
(901) 278-5433
ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਉਟ ਮਿਟਟਾਉਨ ਮੈਮਫਿਸ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈੱਸ ਕੇਂਦਰ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਭਾਵ ਹੈ ਇਨਸਾਈਡ ਆਉਟ, ਸਰੀਰ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਉੱਪਰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਕਸਰਤ ਸਾਧਨਾਂ ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਆਮ ਵਰਣਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਾਹਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਫੀਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਈਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਕੰਟਰੈਕਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.08 ਦੇ 09
ਡੀਏਸੀ
ਸਾਊਥਵਨ ਟਿਕਾਣਾ
3146 ਗੁੱਡਮਾਨ ਰੋਡ
ਸਾਊਥਵਨਵਨ, ਐਮ ਐਸ 38672
(662) 349-0403Collierville ਸਥਿਤੀ
440 ਪਾਵੇਲ ਰੋਡ
ਕੋਲੀਰਵੀਲ, ਟੀਐਨ 38017
(901) 861-2110
ਪਹਿਲਾਂ ਡੀਸੋਤਾ ਅਥਲੈਟਿਕ ਕਲੱਬ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਹੁਣ ਡੀ.ਏ.ਸੀ. ਹੁਣ ਸਾਊਥਵੇਨ ਅਤੇ ਕੋਲੀਵਿਲੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਸੈਂਟਰਾਂ ਹਨ. ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਕੋਰਟ, ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ ਅਤੇ ਟੈਨਿਸ ਕੋਰਟਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਾਲੇ ਫੈਲੀਆਂ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡੀਏਸੀ ਪਿ੍ਲਾਈਜ, ਯੋਗਾ, ਸਪਿਨਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਸਮੇਤ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.09 ਦਾ 09
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਫਿਟਨੈਸ
1144 ਨਾਰਥ ਹੂਸਟਨ ਲੇਵੀ ਰੋਡ
ਕੋਡਰੋਵਾ, ਟੀ ਐਨ 38018
(901) 309-0024
ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ ਫਿਟਨ ਇਸ ਦੇ ਨਾਮ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ ਜ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੇਂਦਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਵਜ਼ਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਕੈਨਨਾਂ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਕਲੱਬ ਨੇ ਅਤਿ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ 24 ਘੰਟੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ.