ਰੀਫਲੈਕਸੋਜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ, ਹੈਂਡਸ ਐਂਡ ਹੈਡ ਵਿਚ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਰੀਫਲੈਕਸੋਲਾ ਇੱਕ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਹੋਇਆ ਸਪਾ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਸਪਾ ਤਾਰਾਂਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਚੀਨੀ ਇਲਾਜ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਬੀਤੇ ਦੇ ਕਰਜ਼ੇ ਦਾ ਦੇਣਦਾਰ ਸੀ, ਪਰ 20 ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਰੀਐਫਐਲਜਲੌਜੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈ ਸੀ.
ਤਾਂ ਰਿਐਕਐਲਜਲੌਜੀ ਕੀ ਹੈ? ਰੀਐਲਐਐਲਜਲੌਜੀ ਇੱਕ ਸਪੌ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਕੰਨ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ.
ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਊਰਜਾਤਮਿਕ ਰਸਤਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਅੰਗ ਅਤੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿਚ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਹੁਨਰਮੰਦ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ਼ਨਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੀਐਫਐਲਜਲੌਜੀ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਥੇਰੇਪਿਸਟ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਦਬਾਅ, ਕਸਰਤ, ਘੁੰਮਾਉਣਾ ਅਤੇ ਰਗੜਨਾ.
ਰੀਐਲਐਕਐਲਜਲਿਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਰੀਐਫਲੈਕਸੋਲਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਘੱਟ ਹੁਨਰਮੰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਅਢੁਕਵੇਂ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਪੈਰ ਮਸਾਜ ਹੈ.
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ 4000 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਚੀਨ ਅਤੇ ਮਿਸਰ ਵਿਚ ਲੋਕ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੀ ਥਿਊਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ. ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਿਵਸਥਤ ਪੈਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਆਧੁਨਿਕ ਮੁੜ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਡਾ. ਵਿਲੀਅਮ ਫਿਟਜਾਲਾਲਡ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ "ਜ਼ੋਨ ਥੇਰੇਪੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. 1915 ਦੇ ਇਕ ਲੇਖ ਵਿਚ ਜਨਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਆਇਆ ਸੀ, "ਐਡਵੈਡੀਜ਼ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਵਿਚ ਛਾਪਿਆ" ਟੌਪ ਦੋਂ ਟੂਥੈਚ, ਸਕਿਊਜ ਤੇਰਾ ਟੋਈ " .
ਉਸ ਦਾ ਕੰਮ ਯੂਨਸ ਇੰਗਮ ਦੁਆਰਾ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ "ਆਧੁਨਿਕ ਰੀਐਲਐਲਜਲੌਜੀ ਦੀ ਪਾਇਨੀਅਰ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਬੜੀ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਅੰਗ ਅਤੇ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਮੈਪ ਕੀਤਾ. ਇੰਗਮ ਨੇ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਈ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ "ਮੂਲ ਇੰਗਮ ਮੈਥਡ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਵਿਰਾਸਤ ਅਜੇ ਵੀ ਆਧੁਨਿਕ ਰੀਫਲੈਕਸੋਲਾ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ.
ਰੀਫਲੈਕਸੋਲਾ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
- ਰੀਐਲਐਲਜਲੌਜੀ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਚੋਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ
- ਰਿਫੈਕਸੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਮਸਾਜ ਥ੍ਰੈਪਿਸਟ ਜਾਂ ਐਸਟੈਸ਼ੀਸ਼ੀਅਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਲਾਇਸੈਂਸ ਹਨ, ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਰੀਐਲਐਲਜਲੌਜੀ" ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਹੈ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਰੀਐਫਐਲਜਲੌਜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਿਐੱਲਐਲਜਲੌਜੀ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣੀਕਰਨ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.
- ਰਿਐਕਐਲਜਲੌਜੀ ਨੂੰ 20 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਅਵਤਾਰਾਂ ਵਿਚ "ਜ਼ੋਨਲ ਥੈਰਪੀ" ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਸ ਜ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਪਾਸੇ ਦੇ ਪੰਜ ਪਾਸੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੈਰ ਜਾਂ ਹੱਥ 'ਤੇ ਰਿਫਲੈਕਸ ਦੇ ਨੁਕਤੇ' ਤੇ ਦਬਾਅ ਉਸੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਏਗਾ.
- ਹਾਲੀਆ ਵਰ੍ਹਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਰੀਐਫਐਲਜਲੌਨੀ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਚੀਨੀ ਮੈਡੀਸਨ (ਟੀਸੀਐਮ) ਦੀਆਂ ਇਕੁਪਰੇਸ਼ਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਰੀਐਫਐਲਜਲੌਨ ਟੀਸੀਐਮ ਦੇ "ਮੈਰੀਡੀਅਨਜ਼" ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਪਾਥਾਂ ਦੀ ਥਿਊਰੀ ਦੀ ਬਜਾਏ "ਜੋਨਸ" ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਇਲਾਜ ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ' ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ ਕਿ ਖਾਸ ਨੁਕਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.