ਮਾਰਕੀਟ ਸੁਕੇਅਰ ਵਿਚ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਾਹਰਲੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਊਨਟਾਊਨ ਪਿਟ੍ਸਬਰਗ ਨੂੰ ਦੌੜਨ, ਬਾਈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਰੋਲਰ ਬਲੱਡਿੰਗ ਲਈ ਇਕ ਮਹਾਨ ਸਥਾਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਯੋਗਾ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਥਾਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ.
ਹਰ ਐਤਵਾਰ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਯੋਗਸ ਪੈਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ਸਕੁਆਇਰ ਨੂੰ ਸੈਕੰਡ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬਰਾਂਚ ਸਟੇਟ ਪਾਰਕ ਦੀ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਬਜ਼ਾਰ ਸਕੁਆਇਰ ਡਾਊਨਟਾਊਨ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ.
ਪਿਟਸਬਰਗ ਡਾਊਨਟਾਊਨ ਪਾਰਟਨਰਸ਼ਿਪ, ਲੂਲੂਉਮੋਨ ਐਥਲੈਟਿਕਾ ਅਤੇ ਫਿਟਟਸਬਰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੁਆਇਰ ਵਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸਥਾਨਕ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮੁਫਤ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਸਵੇਰੇ 10 ਵਜੇ ਬਜ਼ਾਰ ਸਕੌਇਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ, ਮੀਟਰਡ ਸਪੇਸ ਡਾਊਨਟਾਊਨ ਵਿਖੇ ਸੜਕ ਤੇ ਪਾਰਕਿੰਗ ਵੀ ਮੁਫਤ ਹੈ. ਮਾਰਕੀਟ ਸੁਕੇ ਦੇ ਕੁਝ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੀਟਰ ਵਾਲੇ ਖਾਲੀ ਸਥਾਨਾਂ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਹੈ. ਫੀਸ ਲਈ, ਪਾਰਕਿੰਗ ਗਰਾਜ ਵੀ ਨੇੜੇ ਹੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ.
ਯੋਗਾ ਵਿਚ ਦਿਹਾੜੀ 27 ਸਤੰਬਰ 2015 ਤਕ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਹੈ. ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 8 ਵਜੇ ਸਕਵੇਰ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ ਦੇ ਯੋਗਾ ਵਿਚ ਬਾਰਸ਼ਾਂ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਸਾਰੇ-ਪੱਧਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕੀ ਯੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੋਧਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਹਨ, ਸਕੌਇਟ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਪਹਿਲੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਯੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਂ, ਸਾਹ ਦੀ ਤਕਨੀਕ, ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੜੀ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਪਰ ਯੋਗਾ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਯੋਗਾ ਵਿਚ ਦਿ ਸਕਵੇਅਰ ਕਲਾਸਰੂਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਖੁਸ਼ੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਚੁੱਪ ਸਟੂਡੀਓ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਬੈਕਗਰਾਊਂਡ ਸ਼ੋਰ ਪੰਛੀ ਚਿਪਿੰਗ, ਪਲੈਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਵਾਹਨਾਂ, ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ-ਗੇਅਰਜ਼ ਚਿਟ-ਚਿਟਿੰਗ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਵਾਜ਼ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਯਾਦ ਦਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫ਼ੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਰੌਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਆਊਟਡੋਰ ਕਲਾਸਾਂ ਵੀ ਨਿੱਘੇ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਝੀਲਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਕੌਇਰ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਸਥਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਲਦੀ ਪਹੁੰਚੋ. ਬਾਜ਼ਾਰ ਸੁਕੇਰ ਦੇ ਰੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸ਼ੇਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੰਗਤ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਅਗਾਊਂ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਮਾਰਕੀਟ ਸੁਕੇਅਰ ਦੀ ਕੰਕਰੀਟ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਢਕਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ, ਧੁੱਪ ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਮੈਟ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.
ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਦਰਜਨ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਬ੍ਰੰਚ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਪੀਣ ਲਈ ਤੁਰਨ ਦੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ. ਪਿਟਸਬਰਗ ਡਾਊਨਟਾਊਨ ਪਾਰਟਨਰਸ਼ਿਪ ਨੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਬ੍ਰੰਚ ਗਾਈਡ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਅਤੇ ਆਲੂ, ਦ ਸਾਂਝਾਰ ਅਤੇ ਹੈਲੋ ਬੀਸਟਰੋ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਬ੍ਰਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਊਨਟਾਊਨ ਦੇ ਆਕਰਸ਼ਣਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ.
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਥਾਨਕ, ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਮੁਫਤ ਦੀਆਂ ਆਰਟ ਗੈਲਰੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ. 707/709 ਪੈਨਦਰ ਗੈਲਰੀ, ਵੁਡ ਸਟ੍ਰੀਟ ਗੈਲਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਪੇਸ ਗੈਲਰੀ ਦੇਖੋ.
ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੌਟ ਸਟੇਟ ਪਾਰਕ ਅਤੇ ਪੁਆਇੰਟ ਸਟੇਟ ਪਾਰਕ ਫਾਊਂਟੇਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ - ਜਾਂ ਹੋਰ ਪ੍ਰਥਾਵਾਂ ਲਈ ਘਾਹ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਮੈਟ ਨੂੰ ਫੁਲ ਕਰੋ.