ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਸ ਵਿਚ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸੇ ਲਈ, ਰੂਸ ਯਾਤਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਪਰ, ਇੱਕ ਵਿਜ਼ਟਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਨਿਰਸੰਦੇਹ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਰੂਸ ਤੋਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕੋ.
01 ਦਾ 10
ਰੂਸ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ: ਟੈਪ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਨਾ
ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਥਾਨਕ ਲੋਕ ਵੀ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਨਦੀ ਦਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਟੈਪ ਪਾਣੀ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਵਿਚ ਉਹ ਤੱਤ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਇਕ ਮੁਸਾਫ਼ਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੋਗਾਣੂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿਚ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਸਪਤਾਲ ਲਈ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਅਤੇ ਬ੍ਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਲਈ, ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਸੇਂਟ ਪੀਟਰਸਬਰਗ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਪਾਈਪਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਹਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਪੁਰਾਣੇ ਸ਼ਹਿਰ.
02 ਦਾ 10
ਰੂਸ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ: ਅਨਬਲੈਡੇਡ ਵੋਡਕਾ ਪੀਓ ਨਾ
ਵੋਡਕਾ ਪੀਣਾ ਰੂਸੀ ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੂਸ ਵਿਚ ਹੋ, ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੂਟੇਲ ਵੋਡਕਾ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਹੱਤਿਆ ਲਈ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੂਸ ਵਿਚ ਵੋਡਕਾ ਨੂੰ ਪੀਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਵੋਡਕਾ ਇਕ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੇਬਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ ਨਾਲ ਸ਼ੀਪ ਪੋਲਿਸ਼, ਬਰਾ ਜਾਂ ਵੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
03 ਦੇ 10
ਰੂਸ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸਫਾਈ ਸੁਝਾਅ: ਪੈਦਲ ਤੁਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਕੋਲ ਰਾਇਟ-ਆਫ-ਵੇ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਰੂਸ ਵਿਚ, ਕਾਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰੰਪਰਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਮਤਲਬ ਪੈਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸ਼ਕਤੀ ਸੀ ਅੱਜ, ਇਹ ਸ਼ਕਤੀ ਕਾਰਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਚਾਹੇ ਉੱਥੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਸੜਕ 'ਤੇ, ਸੜਕ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਪਰ ਇਹ ਕੋਈ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੂਸ ਵਿਚ ਇਕ ਕਾਰ ਨਾਲ ਟੱਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੱਲਦੀ ਗੱਡੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪੈਦਲ ਚਲਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ (ਸੜਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਰਨਾ) ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਅਗੇ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਰੋਕਥਾਮ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਦੁਆਰਾ ਅਸੰਗਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ.
04 ਦਾ 10
ਰੂਸ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸਫਾਈ ਟਿਪ: ਰੇਲ ਗੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖੋ
ਰੂਸ 'ਚ ਰੇਲਗੱਡੀ ਯਾਤਰਾ ਇਸ ਵਿਸ਼ਾਲ ਦੇਸ਼' ਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੂਸ ਦੀਆਂ ਰੇਲਗੱਡੀਆਂ ਤੇ ਦੂਜੇ ਯਾਤਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਾਨ ਟੀਚਾ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇਨ 'ਤੇ ਪੀਣ ਅਤੇ ਅਜਨਬੀ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣੂ ਅਤੇ ਸੁਖੀ ਰਹੋ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਕਪੋਕਟਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਜਾਂ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
05 ਦਾ 10
ਰੂਸ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸਫਾਈ ਟਿਪ: ਪੂਰੇ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਵਿਤਕਰਾ ਵਿਆਪਕ ਹੈ
ਇਹ ਮੰਦਭਾਗਾ ਹੈ ਪਰ ਸੱਚਾ - ਵਿਤਕਰਾ ਰੂਸੀ ਸਮਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਅਟੁੱਟ ਅੰਗ ਹੈ. ਵਿਦੇਸ਼ੀ, ਯਹੂਦੀ, ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆਈ (ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਸਲੀ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ), ਅਪਾਹਜ ਵਿਅਕਤੀਆਂ, ਸਮਲਿੰਗੀ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ, ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਵਿਤਕਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਭੇਦਭਾਵ ਖਤਰਨਾਕ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ? ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ? ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਕੋ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਪੀਟਰਸਬਰਗ ਵਿਚ ਵੱਡੀ, ਮਿਕਸ ਆਮ ਜਨਸੰਖਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਾਲਾਤ ਵਿਚ, ਵਿਤਕਰੇ ਦੀ ਕਮੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਰਹੇਗੀ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਰੂਸ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨਿਮਰ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਤਾਕੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਾਓ ਨਾ ਕਰੋ. ਕਿਸੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹੋ ਜਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਥਾਨਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਰਾ ਲਓ. ਰੂਸ ਵਿਚ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਕ ਬੇਹੱਦ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ
06 ਦੇ 10
ਰੂਸ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਹੈਲਥ ਟਿਪ: 'ਰੋਮਾਂਚਕ' ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਇਕ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਇਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਲਾਭ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਰੂਸੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ! ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਐਸਟੀਡੀ ਜਾਂ ਐਸਟੀਆਈ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ-ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਦੀ ਦੁਹਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੂਸ ਵਿਚ ਏਡਜ਼ ਅਤੇ ਦੂਸਰੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਜਿਨਸੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਤਨ ਦੀ ਕੋਈ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.
10 ਦੇ 07
ਰੂਸ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸਫਾਈ ਸੁਝਾਅ: ਆਪਣੇ ਪੈਸਾ ਬਾਰੇ ਚੁਸਤ ਰਹੋ
ਰੂਸ ਵਿਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਨਾਜ਼ੁਕ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਯੋਗ ਪਾਕੇਟ ਜਾਂ ਬਟੂਲੇ ਵਿਚ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਲੁਕਿਆ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹੋਟਲ' ਤੇ ਤਾਲਾਬੰਦ ਕਰੋ. ਚੋਰ ਕੇਵਲ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਰੱਖਣਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਦਦ ਨੂੰ ਪਿੱਕਪੌਕਟ ਨਾ ਦਿਓ
08 ਦੇ 10
ਰੂਸ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸਫਾਈ ਸੁਝਾਅ: ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਪਾਸਪੋਰਟ ਰੱਖੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸਪੋਰਟ ਨੂੰ ਹਰ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਸੁਿਵਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਜਾਂ ਚੋਰੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ - ਇਸ ਲਈ ਖਾਸ ਪੈਂਟ ਜਾਂ ਪੈਸਾ ਬੇਲਟ ਆਦਰਸ਼ਕ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੁਲਿਸ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸਪੋਰਟ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਜੁਰਮਾਨਾ ਜਾਂ ਗਿਰਫਤਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਬਹਾਨਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ
10 ਦੇ 9
ਰੂਸੀ ਸੈਰ ਸਪਾਟੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸੁਝਾਅ: ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ
ਸਾਰੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਕਸਬਿਆਂ ਦੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਹੋਟਲ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਖਰਾਬ ਖੇਤਰ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਕਸ਼ੇ 'ਤੇ ਘੇਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਸਥਾਨਿਕ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਵਿਦੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
10 ਵਿੱਚੋਂ 10
ਰੂਸ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਹੈਲਥ ਟਿਪ: ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਤੁਸੀਂ ਰੂਸ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਦੇ ਸਕੇ. ਰੂਸ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਮੁਢਲੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਧੁਨਿਕ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕਸਾਰ ਬਿਜਲੀ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ.
ਰੂਸ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਟ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰੋ, ਝਗੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਆਪਣਾ ਕਦਮ ਦੇਖੋ, ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਓ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਰਹੋ.