01 05 ਦਾ
ਅਟਲਾਂਟਾ ਵਿਚ ਬੈਸਟ ਮੁਫਤ ਵਰਕਆਉਟ
ਫੋਟੋ ਐਟਲਾਂਟਾ ਬੇਲਟਾਈਨ ਦੀ ਸ਼ਿਸ਼ਟਤਾ. ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਮਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ: ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਟ ਔਸਤ ਜਿੰਮ ਸਦੱਸਤਾ ਲਈ ਹਰ ਮਹੀਨੇ $ 50 ਤੋਂ $ 200 ਤੱਕ ਦਾ ਖ਼ਰਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਫੀਸ ਵੀ. ਕਿਸੇ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅਭਿਆਸ ਦੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਵਿੱਤੀ ਕਰਜ਼ਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਲਾਸਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਲਾਸ $ 20 ਤੋਂ ਉਪਰ ਹੈ.
ਪਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੇ ਕਈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਏਟਲਾਂਟਾ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਮੁਫ਼ਤ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁੱਝ ਚੋਟੀ ਦੇ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਹਨ:
02 05 ਦਾ
ਅਟਲਾਂਟਾ ਐਥਲੈਟਿਕ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਖੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਰਕਆਉਟ
ਐਥਲੈਟਿਕ ਕਪੜੇ ਉਦਯੋਗ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਇਕ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਅਸਲ ਵਾਸੀਆਂ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ $ 100 ਯੋਗ ਪੈਂਟ ਵਰਤੇ ਜਾਣ: ਮੁਫ਼ਤ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸਾਂ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਟਲਾਂਟਾ-ਖੇਤਰ ਦੇ ਸਟੋਰ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਰਕਆਊਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਅਥਲੈਟਾ ਵਿਚ ਫਿਟਨੈਸ ਈਵੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਜ਼ੱਬਾਬਾ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਲੌਨੋਕਸ ਸਕੋਅਰ ਸਟੋਰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਹੈ, ਹਰ ਬੁੱਧਵਾਰ ਸ਼ਾਮ 6:30 ਵਜੇ ਮੁਫ਼ਤ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹਰ ਐਤਵਾਰ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਕਿੱਕਬੌਕਸਿੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਟਲਾਂਟਿਕ ਸਟੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਮਿਟਟਾਊਨ ਐਥਲਟਾ ਵੀ ਸਵੇਰੇ 11 ਵਜੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਬਾ ਦੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਲੋੱਲੂਮੋਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਐਟਲਾਂਟਾ ਟਿਕਾਣੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਮੁਫਤ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਜਾਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਕਲੱਬਾਂ. ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਨਲਾਈਨ ਕੈਲੰਡਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਗਾਊਂ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰੋ.
- ਫਲੀਟ ਫਿਟ ਸਪੋਰਟਸ, ਸੈਂਡੀ ਸਪ੍ਰਿੰਗਜ਼, ਲੌਰੈਂਸਵਿਲੇ ਅਤੇ ਜੌਨਸ ਕ੍ਰੀਕ ਦੇ ਤਿੰਨ ਅਟਲਾਂਟਾ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੇਡ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਟੋਰ, ਸਮੂਹ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ ਗਰੁੱਪ ਚੱਲਦਾ ਹੈ.
03 ਦੇ 05
ਅਟਲਾਂਟਾ ਵਿਚ ਦਾਨ ਅਧਾਰਤ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ
ਯੋਗਾ ਤਾਕਤ, ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਫੋਕਸ ਦੇ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਦੀ ਕਸਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਯੋਗਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਟੂਡੀਓ ਇੱਕ-ਦੋ ਵਾਰ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਜਾਂ "ਕਮਿਊਨਿਟੀ" ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੁਫ਼ਤ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਕਸਰ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕਲਾਸਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਟਲਾਂਟਾ ਸਟੂਡੀਓਜ਼ ਤੇ.
- ਨਿਰਵਨਾ ਯੋਗਾ - ਗ੍ਰਾਂਟ ਪਾਰਕ ਨੇੜੇ ਇਹ ਸਟੂਡੀਓ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ 4 ਵਜੇ ਦਾਨ ਕਲਾਸ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੈਸਾ ਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਗੈਰ-ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਚਾਹ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
- ਕਾਸ਼ੀ ਯੋਗਾ - ਇੱਕ "ਸ਼ਹਿਰੀ ਆਸ਼ਰਮ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਿਤ ਹੈ, ਕਾਸ਼ੀ ਬਹੁਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਦਾਨ ਅਧਾਰਿਤ ਕਲਾਸਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਸਿੱਧ "ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਯੋਗਾ" ਕਲਾਸ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ 12:30 ਵਜੇ ਹਫਤੇ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਪਵਿਤਰ ਥ੍ਰੈਡ ਯੋਗ - ਦੋਵਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਚੌਥਾ ਵਾਰਡ ਅਤੇ ਪੂਰਬੀ ਐਟਲਾਂਟਾ ਦੇ ਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੈਕਰਡ ਥ੍ਰੈੱਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੋਗ ਦਾਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਭੌਤਿਕੀ ਜਮਾਤ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਯੋਗੀਆਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਫੰਡ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- ਕੇਵਲ ਯੋਗੋ - ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਦੀ ਇੱਕ, ਇਸ ਮਿਟਟਾਊਨ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿੱਚ ਵਿਨਸਾਸ (ਪ੍ਰਵਾਹ) ਓਪਨ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ (ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ) (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਐਤਵਾਰ). ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇਖੋ
- ਯੋਗਾ ਸਮਾਧੀ - ਇਹ ਸਟੂਡੀਓ ਇਮਾਨਦਾਰ ਪਾਰਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ 12:30 ਵਜੇ ਮੁਫ਼ਤ ਫਲੋ ਸਟਾਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
- Avalom: ਹਰ ਬੁੱਧਵਾਰ ਸ਼ਾਮ 6 ਵਜੇ, ਏਵਲਨ ਮੁਫ਼ਤ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸਤੌਰ ਤੇ ਬੈਰ ਜਾਂ ਯੋਗਾ, ਇੰਨਪੈਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਚੁੱਕਣ, ਫਲਾਈਵੀਲ ਸਪੋਰਟਸ, ਲਲੁਲੀਮਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ. ਮਾਰਚ 2016 ਤੋਂ ਅਕਤੂਬਰ 2016 ਤੱਕ
- ਬੋਨਸ : ਪਾਲਸ ਦੇ ਰਾਜਾ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਪਾਰਕ: ਸਥਾਨਕ ਪੋਪਸਿਕਲ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਿੰਗ ਆਫ ਪੋਪਜ਼ ਇੱਕ ਮੁਫਤ ਆਊਟਡੋਰ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਓਲਡ ਚੌਥੀ ਵਾਰਡ ਸਕੇਟ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਬੇਲਟਲਾਈਨ ਤੇ ਹੈ (ਨੋਟ: ਵਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਨਿੱਘੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸਮਾਨ ਸੁਹੱਪਣ ਵਾਲੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ- ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕ ਵੱਡੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੀ ਹੈ.
04 05 ਦਾ
ਅਟਲਾਂਟਾ ਵਿੱਚ ਮੁਫ਼ਤ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਕਲੱਬ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਸਮਾਰੋਹ (ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ!) ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਟਲਾਂਟਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁਫਤ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕਲੱਬਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪੈਸੇ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਚੱਲ ਰਹੇ ਕਲੱਬ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਦੌੜਾਂ ਤੇ ਛੋਟ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਇਕ ਵੱਡਾ ਖ਼ਰਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਲੋਕਲ ਰਨ ਕਲੱਬ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੂਚੀ ਲੱਭੋ. ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ Meetup.com, ਜਿੱਥੇ ਇਕ ਦਰਜਨ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਟਲਾਂਟਾ ਆਧਾਰਿਤ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕਲੱਬ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰੇਸਟਰ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਮਹਾਨ ਕਲੱਬ ਵੈਸਟ ਮਿਡਟਾਊਨ ਰਨ ਕਲੱਬ ਹੈ. ਉਹ ਹਰ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮੀਂ 6:30 ਵਜੇ ਵੈਸਟਾਸਾਈਡ 'ਤੇ ਇਕ 3-5 ਮੀਲ ਦੌੜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗਲੇ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਸਥਾਨਕ ਪੱਟੀ' ਤੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਲਈ ਚੀਅਰ
05 05 ਦਾ
ਅਟਲਾਂਟਾ ਬੇਲਲਾਈਨ ਤੇ ਮੁਫਤ ਫਿਟਨੈਸ
ਸ਼ਾਇਦ ਅਟਲਾਂਟਾ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੋਖਾ ਫ੍ਰੀ ਫਿਟਨੈਸ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਬੇਮਿਸਾਲ ਬੇਲਟਾਈਨ , ਪੂਰੇ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਫਿਟਨੈਸ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਲ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮੁਫ਼ਤ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿਕਲਪ:
- ਐਰੋਬਿਕਸ - ਇਹ ਘੰਟਾ-ਲੰਬੇ ਕਾਰਡੀਓ ਕਸਰਤ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਉਮਰ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਹੜੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਦਿਲ-ਪੰਪਿੰਗ ਕਸਰਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਚੌਥਾ ਵੌਰਡ ਪਾਰਕ ਦੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਸ਼ਾਮ ਦੇ 6-7 ਵਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਮਿਤ ਥਾਂ ਹੈ.
- ਬਾਈਕ ਦੌਰੇ - ਇਹ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀ ਸਫਰ ਬੇਲਟਲਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਆਰਟਵਰਕ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਸਟਾਪਸ ਨਾਲ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨੋਟ: ਸਾਈਕਲ ਟੂਰ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਅਰਬੋਰੇਟਮ ਪੈਦਲ ਟੂਰ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੇਲਟਲਾਈਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤੇ ਭਾਗਾਂ ਤੇ ਕਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਆਯੋਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਰਬੋਰੇਟਮ ਟੂਰ ਇੱਕ ਅਸਲ ਅਨੋਖਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ. 90-ਮਿੰਟ ਦੇ ਇਸ ਅਰਾਮ ਦਾ ਦੌਰਾ ਬੇਲਟਲਾਈਨ ਅਰਬੋਰੇਟਮ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਵਾਸ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਟਰੀਜ਼ ਅਟਲਾਂਟਾ ਦਰੱਖਤ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਹੈ. ਟੂਰ ਸਮੂਹ ਈਸਟਸਾਈਡ ਟ੍ਰੇਲ ਤੇ ਇੰਮਾਨ ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਪੈਰੀਸ਼ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਸਵੇਰੇ 10 ਵਜੇ ਜਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਸਵੇਰੇ 9 ਵਜੇ. ਰਿਜ਼ਰਵੇਸ਼ਨ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਟ੍ਰੇਲ ਯੋਗਾ - ਹਾਈਕਿੰਗ, ਜੌਗਿੰਗ, ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਯੋਗਾ ਦੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸੁਮੇਲ, ਇਹ ਗਰਮ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਪੂਰਨ-ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਹੈ. REI ਆਊਟਡੋਰ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਟ੍ਰੇਲ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਲਟਲਾਈਨ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੇਖੋ) ਨਾਰਥਸਡ ਟ੍ਰਾਇਲ' ਤੇ ਤਾਨਾਰਡ ਕਰੀਕ ਪਾਰਕ ਤੋਂ.
ਤੁਸੀਂ ਬੇਲਟਲਾਈਨ ਔਨਲਾਈਨ ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.