ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀਆਂ ਖਾਣਾਂ ਪੈਕ ਕਰਕੇ ਪੈਸਾ ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਹਵਾ ਰਾਹੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਯੂਐਸ ਉਡਾਣ 'ਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਮਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਏਅਰਲਾਈਨਾਂ ਪ੍ਰੈਟੀਲਲਾਂ ਦੇ ਪੈਕੇਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਖਾਣੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਜਦਕਿ ਹੋਰ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਨੈਕ ਬਕਸਿਆਂ, ਪ੍ਰੀ-ਬਣਾਇਆ ਸੈਂਡਵਿਚ ਅਤੇ ਫ਼ਲ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਪੱਟੀਆਂ ਸਮੇਤ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰੋਬਾਰ ਜਾਂ ਪਹਿਲੀ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਲਗਭਗ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਤੇ ਖਾਣਾ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਵਿਚ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੱਭਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਏਅਰਪੋਰਟ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਭੇਟਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸਮਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਭੋਜਨ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀ ਭੈੜਾ ਹੋ. ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਦਾ ਭੋਜਨ ਮਹਿੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵੀ.
ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਰਤ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੈਸਾ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਏਅਰਪਲੇਨ ਫਲਾਈਟ ਲਈ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਲੈਣਾ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.
TSA ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨਜ਼ ਨੂੰ ਸਮਝੋ
ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟੇਸ਼ਨ ਸਕਿਉਰਿਟੀ ਐਡਮਿਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਾਰੇ ਉਡਾਨਾਂ ਤੇ ਕੈਰੀ ਔਨ ਸਮਾਨ ਵਿਚ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (ਸਿਰਫ਼ ਤਿੰਨ ਔਨਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ) ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿਚ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਅਤੇ ਜੈਲ ਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ . ਤਰਲ ਅਤੇ ਜੈਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਮਿਕਦਾਰਾਂ ਵਿਚ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕਵਾਟਰ, ਜ਼ਿਪ-ਕਵਰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬੈਗ ਵਿਚ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ. "ਤਰਲ ਅਤੇ ਜੈਲ" ਵਿੱਚ ਪੀਨੱਟ ਮੱਖਣ, ਜੈਲੀ, ਫ੍ਰੋਸਟਿੰਗ, ਪੁਡਿੰਗ, ਹੱਮਸ, ਸੇਬਲੇਸ, ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ, ਕੈਚੱਪ, ਡਿੱਪਸ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਰਮ ਜਾਂ ਪੋਆਪਲੇ ਭੋਜਨ ਵਸਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਸਿਰਫ ਅਪਵਾਦ ਬੱਚੇ ਭੋਜਨ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਨਿਆਣਿਆਂ ਲਈ ਜੂਸ ਅਤੇ ਤਰਲ ਦਵਾਈ (ਲਿਖਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ) ਹਨ.
ਇਹ ਪਾਬੰਦੀ ਬਰਫ਼ ਦੀਆਂ ਪੈਕਾਂ ਤਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਜੈਲ ਜਾਂ ਤਰਲ ਹੋਵੇ. ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਰੱਖਣਾ ਲੰਬੇ ਸਫ਼ਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਲਾਇਟ ਅਟੈਂਡੈਂਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਤੋਂ ਆਈਸ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਪੈਕ ਵਾਲੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੀ ਇਨ-ਫਲਾਈਟ ਮੈਮੂਨੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ
ਕਿਸੇ ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ 'ਤੇ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਲਪੇਟੇ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਲਿਆਉਣਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਜਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਲੀਕਾਂ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਲਪੇਟਿਆਂ ਜਾਂ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ. ਇਕ ਫੋਰਕ ਪੈਕ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.
ਫਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੁੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਫਲ ਪੋਰਟੇਬਲ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਦੋਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਕੇਲੇ, ਸੰਤਰੇ, ਤੈਨਾਜਰੀ, ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਸੇਬ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਘਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਫਲ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
ਗ੍ਰੈਨੋਲਾ ਬਾਰ, ਊਰਜਾ ਬਾਰ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਨੀਰ ਸਵਾਦ ਹੈ, ਪਰ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਖਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਨੈਕ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਚਿਪੀਆਂ ਪੈਕਿੰਗ ਜਾਂ ਜੰਕ ਫੂਡ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਸਵਾਦ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਹਾਜ਼ 'ਤੇ ਡੁਬਕੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਕੰਟੇਨਰ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਮਾਤਰਾ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਯਾਤਰਾ-ਅਕਾਰ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿਚ ਡਿੱਪ, ਹੂਮੂਸ, ਅਤੇ ਗੁਆਕਾਮੌਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫਲਾਇਟ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਗਰਮ ਸੀਰੀਅਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਫਲਾਈਟ ਅਟੈਂਡੈਂਟ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਲਈ ਪੁੱਛੋ. ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮਾਸ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਇਹਨਾਂ ਵਸਤਾਂ ਦੀ ਦਰਾਮਦ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਸਟਮ ਚੈੱਕਪੁਆਇੰਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੰਜ਼ਲ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਸਟਮ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪ
ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਏਅਰਪੋਰਟ ਟਰਮੀਨਲ ਵਿਚ ਬੋਤਲਬੰਦ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਫਲਾਈਟ ਤੇ ਪੀਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਸਮ ਖਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਫਲਾਈਟ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਬੋਤਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਚੈਕਪੋਸਟ ਰਾਹੀਂ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਵਾਦ ਪੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਡਾਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੈਰੀ-ਆਨ ਆਈਟਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਆਈਟਮ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਠੰਢੇ ਜਾਂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬੈਗ ਨੂੰ ਆਈਸ ਪੈਕ ਬਦਲਵਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋ.
ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਫ੍ਰੀਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਠੰਡੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯੋਪਲੇਟ ਦਾ ਗੋਗੁਟ 2.25 ਔਊਸ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਗੋਗੁਰਟ ਦਹੀਂ ਠੰਡੇ ਰਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਪਣੇ ਸਫਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਢੰਗਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ ਕਦੋਂ ਖਾਉਣਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਮੀ ਫਲਾਇਟ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਵਾਈ ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਜਮੀਨੀ ਆਵਾਜਾਈ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਾਰਕਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਠੰਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਮਚਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਈਸ ਪੈਕ ਦੇ ਸਬਜ਼ੀ (ਸਬਜ਼ੀ, ਆਈਸ ਕੰਟੇਨਰਾਂ, ਜਾਂ ਦਹੀਂ) ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਘਰੇਲੂ ਮੈਟਲ ਦੀਆਂ ਛਾਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਟੁਕੜਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਲਾਸਟਿਕ ਚਾਕੂ ਲੈ ਜਾਓ ਜੋ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤਾਰਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਚਾਕੂਆਂ ਨੂੰ ਟੀਐਸਏ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਬਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ
ਆਪਣੇ ਮੇਨੂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਮੁਸਾਫਰਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਰੁੱਖ ਦੇ ਬੂਟੇ (ਬਦਾਮ, ਅਲੰਕ, ਕਾਜੀਆਂ) ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੋਰਟੇਬਲ ਸਨੈਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਨਾਂ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗਿਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਅਲਰਜੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਗਿਰੀਦਾਰ ਪੇਟੈਟ ਦੀ ਧੂੜ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਾਤਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਖਾਓ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੋਵੇ, ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਮੁਸਾਫਰਾਂ ਨੂੰ ਨੁੱਕਲ ਅਲਰਿਜ਼ੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੇ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਿੱਲੀ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭੋਜਨ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਲਿਬਰਡਰ ਪਨੀਰ ਦਾ ਚਾਹਵਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤੇ ਸਾਥੀ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਨਾ ਕਰੇ. ਵਿਕਲਪਕ ਰੂਪ ਤੋਂ, ਆਪਣੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੂਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ.