ਡੇਂਗੂ, ਮਲੇਰੀਏ, ਚਿਕੰਗੁਨੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੱਛਰ ਰੋਗੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ
ਮਲੇਰੀਆ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੁੱਕੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਕੈਰਬੀਅਨ ਯਾਤਰੂਆਂ ਲਈ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਵੱਡੀ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੱਛਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਸ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਰੀਬੀਅਨ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਸ਼ਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਚਿਕੁਨਗੁਨੀਆ, ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਨਵੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਸ ਨੇ ਕੁਝ ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਟਾਪੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲ ਚੁੱਕਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਨਵਾਂ ਗੁਨਾਹ Zika ਵਾਇਰਸ ਹੈ , ਇੱਕ ਫਾਸਟ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਮੱਛਰ-ਪੈਦਾ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਜਿੰਨੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟਿੱਕ ਕਰਕੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਲਾਈਮ ਰੋਗ ਨੂੰ ਨਿਊ ਇੰਗਲੈਂਡ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਸ ਧਮਕੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਾ ਸਮਝੋ: ਯੂ ਐਸ ਸੈਂਟਰਸ ਫੌਰ ਡਿਜੀਜ਼ ਕੰਟ੍ਰੋਲ (ਸੀਡੀਸੀ) ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ, ਸਮਝਦਾਰ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੇ ਕਦਮਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਘਰੋਂ ਅਣਚਾਹੇ ਖੰਡੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮੱਛਰ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ
- ਜਿੱਥੇ ਮੁਮਕਿਨ ਹੋਵੇ, ਹੋਟਲਾਂ ਜਾਂ ਰਿਜ਼ੌਰਟਾਂ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਡ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਮੱਛਰਤ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਉਪਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਹੋਟਲ ਦੇ ਕਮਰੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੌਣਾ.
- ਜਦੋਂ ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਇਮਾਰਤ ਵਿਚ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁੱਲੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਜੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠਲੇ ਸਕ੍ਰਿਏ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ: DEET, ਪਿਕਾਰੀਡਿਨ (ਕੇਬੀਆਰ 3023), ਲੇਅਨ ਯੂਕੇਲਿਪੀਟਸ / ਪੀ.ਐਮ.ਡੀ. ਦੇ ਤੇਲ, ਜਾਂ ਆਈਆਰ3535. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਿਰਣਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲੇਬਲ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦਵਾਈਆਂ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੀ ਉੱਚ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ (ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ) ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਸਾਂਭ ਸੰਭਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਨਿਸ਼ਚਤ ਵਾਧਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਸਿਰਫ਼ ਸੀਮਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ 1-2 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ.
- ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਨੇ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਡੀ.ਈ.ਈ.ਟੀ. ਤੱਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦਿੱਤੀ. ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਫਿਟ ਲਈ ਇੱਕ ਲਚਕੀਦਾਰ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਮੱਛਰਤ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ
- ਢਿੱਲੀ, ਲੰਮੀ ਧੌਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਰਟ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਪਟ ਪਾਓ ਜਦੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਵੇ. ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਕਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰ permethrin ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਈ.ਪੀ.ਏ.-ਰਜਿਸਟਰਡ ਘੋਲ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. (ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪਰਿਮੇਰ ਨਾ ਵਰਤੋ.)
ਮਸਕਿੱਟੂ-ਬੋਰੇਨ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ
- ਡੇਂਗੂ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਦੇ ਬਰਸਾਤੀ ਸੀਜ਼ਨ (ਮਈ ਤੋਂ ਦਸੰਬਰ) ਵਿੱਚ ਸਭਤੋਂ ਜਿਆਦਾ ਪ੍ਰਚੱਲਤ ਹੈ. ਪੋਰਟੋ ਰੀਕੋ , ਡੋਮਿਨਿਕਨ ਰੀਪਬਲਿਕ , ਤ੍ਰਿਨੀਦਾਦ ਅਤੇ ਟੋਬੇਗੋ , ਮਾਰਟਿਨਿਕ ਅਤੇ ਮੈਕਸੀਕੋ ਵਰਗੇ ਦੂਰ ਦੁਰਾਡੇ ਦੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ? - ਕੁਰਾਕਾਸ ਵਿਚ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਸੁੱਕੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਉਪਰੋਕਤ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੈਰੀਬੀਆਈ ਤੋਂ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫੌਰਨ ਵੇਖੋ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਸੀਡੀਸੀ ਦੇ ਡੇਂਗੂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਪੇਜ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.
- ਮਲੇਰੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਠੰਢ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਗ ਡੋਮਿਨਿਕਨ ਰੀਪਬਲਿਕ , ਹੈਤੀ ਅਤੇ ਪਨਾਮਾ ਵਿਚ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਕੈਰੇਬੀਅਨ, ਮੱਧ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਸੀਡੀਸੀ ਦੇ ਮਲੇਰੀਏ ਪੇਜ਼ ਨੂੰ ਆਨਲਾਈਨ ਦੇਖੋ.
- ਚਿਕੰਗੂਨਿਆ ਦੇ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਦਰਦ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ; ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲਈ ਕੋਈ ਟੀਕਾ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਨਹੀ ਹੈ ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਾਇਰਸ ਸਾਫ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਜ਼ੀਕਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਵੱਡੀ ਖਤਰੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਾਕਾ-ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਡੁੱਬਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਆਪਣੇ ਕੈਰੀਬੀਅਨ ਟਿਕਾਣਿਆਂ ਲਈ ਮੌਜੂਦਾ ਸੈਰ ਸਪਾਟਾ ਸਿਹਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲੱਭੋ:
- ਆਪਣੇ ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਛੁੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਪੜ੍ਹੋ:
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਰੀਬੀਅਨ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ