ਹਾਈ-ਲੈਂਗਵੇਜ ਟਰੇਲਜ਼ 'ਤੇ ਡੇ ਮਾਊਨਨ ਹਾਈਕਿੰਗ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਹਾਈਕਿੰਗ ਦੇ ਪਹਾੜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਾਈਨ-ਫਰੰਡੇਡ ਸ਼ਿਖਰਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਸਤਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰਲੇ ਚਟਾਨ ਦੇ ਚੱਟਾਨਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗਦਾਰ ਚਿਹਰੇ ਤੱਕ. ਪਰ ਪਹਾੜੀ ਹਾਇਕਿੰਗ ਸੋਚ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਰੌਕੀ ਮਾਉਂਟੇਨ ਰਿਜੋਰਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਾਰਕ ਮਾਰਗਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਹਾਈਕਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਟੈਲੂਰਾਾਈਡ ਦੇ ਰਿਜ ਟ੍ਰੇਲ 'ਤੇ ਵਧਾਇਆ ਸੀ, ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸਿਕਨਾਡਿਆਂ ਦੀ ਤੌਣ, ਅਣਪਛਾਤੇ ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਠੰਢੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਅੱਸਪੇਨ ਦੇ ਕੰਬਦੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਾਂਗ ਨਿਕਲਦੀਆਂ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਵਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਮੋਟੀ ਪੰਨੀਆਂ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਚਾਨਣ ਦੀਆਂ ਝੁਲਸਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਭਾਂਡੇ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੇ ਅਤੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲਪੇਟਿਆ ਲੌਗਾਂ ਤੇ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ. ਰੁੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਣ ਵਾਲੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਜੋ ਕਿ 50 ਤੋਂ 60 ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੇ ਉਤਰਦੇ ਹਨ ਨੇ ਜੁਲਾਈ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਬਰਫ ਪੈ ਕੇ ਬਰਫ ਪੈ ਕੇ ਬਰਫ਼ ਚੜ੍ਹੇ ਚੰਦ ਦੇ ਬੈਂਡਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ.
ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਆਮ ਰੇਲਜ਼' ਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਿਆ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਹਾਇਕਿੰਗ ਟਿਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਰਿਆ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ '
ਹਾਈਕਿੰਗ ਪਹਾੜਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਰਿਜ਼ੋਰਟ ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ 'ਤੇ
- ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸੈਰ-ਸਪਾਟਾ ਸੂਚਨਾ ਦਫਤਰ ਜਾਂ ਬੂਥ ਤੇ ਲੈਣ ਲਈ ਟ੍ਰਾਇਲ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਜੰਗਲ ਰੇਂਜਾਰ ਦੇ ਸਟੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਸਟੋਰ ਜੋ ਹਾਈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਬਾਈਕਿੰਗ ਗੀਅਰ ਵੇਚਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੱਝ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲਓ - ਜੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰੇਲ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਡੈਸਕ-ਐਂਕਰਡ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ.
- ਟਰੇਲਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਇਸ ਲਈ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ, ਜੰਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਲਿਫ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਕੇ.
- ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਉੱਪਰ ਚੜ੍ਹਨ, ਢਲਾਣਾ ਜਾਂ ਦੋਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਹਾਂ? ਪਰ, ਰਿੱਜ ਟ੍ਰੇਲ ਨੂੰ ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲਓ, ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਨਾਮ ਅਤੇ ਨਕਸ਼ਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਜ ਲਾਈਨ ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜਦਕਿ, ਮੈਂ ਰੂਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ (ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ), ਇਹ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਢਲਾਨ ਸੀ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਜੋ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧ ਰਹੇ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਰਿਜ ਟ੍ਰਾਇਲ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਿਰੇ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਸਨ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਵੀ ਭਾਰੀ ਪੇਂਟਿੰਗ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.
- ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੂਫ਼ਾਨ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਥਾਨਕ ਮੌਸਮ ਰਿਪੋਰਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ (ਉਹ ਅਕਸਰ ਦੁਪਹਿਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.) ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆਪਣਾ ਵਾਧਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਇਹ ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਪਸ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਜਾਓ
- ਕੁਝ ਟ੍ਰੇਲ ਨਕਸ਼ੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਜ਼ੋਰਟ' ਤੇ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟ੍ਰੇਲ ਸਿਰਫ ਹਾਈਕਟਰਾਂ ਲਈ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਪਹਾੜ ਬਾਈਕਰਾਂ ਲਈ, ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਲਈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਈਕਲ ਸਵਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਚੁਣੋ
- ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਹ ਬੈਕਕੰਟਰੀ ਵਿਚ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ ਰਿਜ਼ੋਰਟ ਟ੍ਰੇਲਜ਼ ਤੇ, ਪਰ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ (ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸ ਦਿਨ ਇਕੱਲੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ). ਦੋਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਦੱਸੋ ਜਾਂ ਇਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਟ੍ਰੇਲhead 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੋਂ ਭਾਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਰੌਕੀਜ਼ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਟੀ ਵੀ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਗੁਆਚੀਆਂ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਕਰ ਅਤੇ ਬੁਰੇ ਅੰਜਾਮਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਕਾਮਯਾਬੀਆਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਖੋਜ ਕਰਨੀ ਹੈ.
ਮਾਉਂਟੇਨ ਹਾਈਕਿੰਗ ਡੇ ਟ੍ਰਿਪਸ 'ਤੇ ਕੀ ਲੈਣਾ ਹੈ
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਕਈ ਲੇਅਰਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆਓ. ਜਦੋਂ ਪਹਾੜ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਹ 80 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਤਾਪਮਾਨ ਉੱਪਰ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਕਈ ਹਜ਼ਾਰ ਫੁੱਟ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਇਹ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ. ਦੁਰਲੱਭ ਮੌਕਿਆਂ ਤੇ, ਇਹ ਰਾਕੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਰਫ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ 50 ਡਿਗਰੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. (ਕਈ ਵਾਰ, 30 ਦੇ ਵਿੱਚ ਵੀ.) ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਲੰਬੀ-ਧੀਮੀ ਕਮੀਜ਼, ਇੱਕ ਖਰਗੋਸ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਤ੍ਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਪੜਾਅ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹੱਪ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਟੌਸ ਕਰੋ. ਹਲਕੇ ਬਾਰਸ਼ ਗਈਅਰ ਸੌਖਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਡਿੱਗਣ ਲੱਗ ਜਾਵੇ
ਚੰਗੀ ਪਕੜ ਦੇ ਨਾਲ ਜੁੱਤੇ ਪਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੁਕੜੇ ਚੱਟਾਨ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਹਨ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਹਾਈਕਿੰਗ ਬੂਟਾਂ ਦੇ ਉਪਰੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਰਦਰੇ ਟਕਰਾਵਾਂ 'ਤੇ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੇ ਗਿੱਟੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਧੱਬਾ ਜਾਂ ਚਟਾਨਾਂ ਵਿਚ ਧੱਫੜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
- ਕਈ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਗੋਡੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਦੇ ਸਟੋਰ ਤੇ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਈਆਂ 'ਤੇ ਵਰਤਾਂਗਾ ਜਦੋਂ ਉੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੇ ਰੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਮੈਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ, ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪਹਿਲਾ ਏਡ ਕਿਟ, ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ, ਇੱਕ ਕੰਪਾਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਕਸ਼ਾ ਲਿਆਓ. ਘੱਟ ਤਕਨੀਕੀ ਖੋਜਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੰਗਲ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਸਥਾਨ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਤੇ GPS ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਪਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ.
ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਲਿਆਓ
ਤੁਸੀਂ ਉੱਚੀ ਉਚਾਈ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਲਿਆਓ ਊਰਜਾ ਬਾਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਕਿੰਗ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਵੇਖੋ
ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਤੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਏਲਕ, ਹਿਰਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਰਿੱਛ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇ - ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਇੱਕ ਪਹਾੜੀ ਸ਼ੇਰ. ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.