ਕਿਵੇਂ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਹਾਈਿਕਿੰਗ ਟ੍ਰਿੱਪ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ

ਸਭ ਤੋਂ ਯਾਦਗਾਰੀ ਅਤੇ ਆਈਕਾਨਿਕ ਰੁਮਾਂਚਕ ਯਾਤਰਾ ਅਨੁਭਵ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਾਊਟ ਦੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪੈਦਲ ਯਾਤਰਾ ਕਿਲੀਮੰਜਾਰੋ ਜਾਂ ਇਨਕਲਾ ਟ੍ਰੇਲ ਨੂੰ ਮਾਚੂ ਪਿਚੂ ਤੱਕ ਹਾਈਕਿੰਗ ਪਰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮੁਸਾਫਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੰਬੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਤੇ ਹੋਣਾ, ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਬੈਕਪੈਕ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੀਲ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਗਰਮ ਹਿਮਾਲਯਾ ਟ੍ਰੇਲ ਨੂੰ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟਰੇਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਫ਼ਰ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਤਜਰਬਾ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

• 01 ਦਾ 09

  ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ

  Adirondacks ਜ Rockies, ਇੱਕ ਤੰਬੂ ਵਿੱਚ ਕੈਪਿੰਗ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ, ਇਕ ਸ਼ਹਿਰ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਜਾਂ ਭਟਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਰ-ਸਥਾਨ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ- ਇਹ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ

  ਕੁਝ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੂਰ ਦੁਰਾਡੇ ਦੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਭਿਅਤਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਜਾਣਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗ਼ਲਤ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

  ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਾਈਡਾਂ ਅਤੇ ਸਫਰਕਾਂ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਔਨਲਾਈਨ ਲੱਭਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੋਵੇਗੀ.

• 02 ਦਾ 9

  ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਚੁਣੋ

  ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਕਿਸਮ ਤੇ ਡਾਇਲ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਪੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੇਖੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

  ਉਹਨਾਂ ਗਾਈਡ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੀ ਤੈਅ ਸਮੇਂ ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਸਿਰਫ ਸਾਲ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦੌਰੇ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਮੌਸਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਨਿਰੰਤਰ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਫ਼ਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

  ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰ ਕੰਪਨੀ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚੋ ਜਿਸਦੇ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ. ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਸਫ਼ਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਗਾਈਡ ਹੋਣਗੇ, ਖਾਣਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ (ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਕਮੀ) ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰਾਇਲ ਤੋਂ ਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਹ ਲੋੜੀਂਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਵਾਧੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜਿਆਦਾ ਮੰਗ ਹੋਣਗੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਗਲੀ ਕੈਂਪ-ਸਥਾਨ ਜਾਂ ਲੌਗ ਨੂੰ ਰਾਈਡ ਫੜਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੇ.

  ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਜਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

• 03 ਦੇ 09

  ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ

  ਕਿਸੇ ਵੀ ਯਾਤਰਾ ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਇੱਕ ਰਿਮੋਟ ਕੋਨੇ ਰਾਹੀਂ ਪੈਦਲ ਜਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਟੈਕਸ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਈਅਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੰਪਤੀ ਸਾਬਤ ਹੋਵੇਗੀ.

  ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਫੁੱਟਪਾਥ 'ਤੇ ਇਕ ਮੀਲ ਜਾਂ ਦੋ ਪੈਦਲ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਚਾਰ ਜਾਂ ਪੰਜ ਮੀਲ ਦੂਰ ਹੋ - ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ - ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ' ਤੇ? ਇਸ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਉੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਟੂਅਰ ਆਪਰੇਟਰ ਨਾਲ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਸਫਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਸਖਤ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਵਧੀਆ ਤਜਰਬਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰਾਇਲ ਤੇ ਕੀ ਆਸ ਕਰਨੀ ਹੈ.

• 04 ਦਾ 9

  ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਰੇਲਗੱਡੀ

  ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਵਜ਼ਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਿਮ ਵਿਚ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਜਾਂ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਸਾਈਕ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਚਲਦੇ ਜਾਂ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਪੂਰਤੀ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਫੁੱਟਪਾਥ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਲ ਟਰੇਲਜ਼ ਤੇ. ਜੌਗਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਡੀਓ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਅਤੇ ਥੱਕੋ

  ਵਧੇਰੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਲਈ, ਮੈਟ ਦੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਵਰਗੇ . ਐਵਰੇਸਟ ਬੇਸ ਕੈਂਪ ਜਾਂ ਪੇਰੂ ਵਿਚ ਇਨਕਾ ਟ੍ਰੇਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਖਿੱਤੇ ਅਤੇ ਉੱਚੀਆਂ ਉਚੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਫ਼ਰਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਸ ਵੇਲੇ ਦੀ ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਰਫਤਾਰ ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਆਸ ਰੱਖੋ.

• 05 ਦਾ 09

  ਗ੍ਰੀਅਰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਉ

  ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਾਨ ਸਰੀਰਕ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਈਅਰ (ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ) ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਬੈਕਪੈਕ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਧੇ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਲੋਡ ਕੀਤਾ ਬੈਕਪੈਕ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਅਚੰਭੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

  ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਵੋਗੇ ਜਾਂ ਜੇ ਦਰਬਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟ੍ਰੇਲ ਟ੍ਰੇਲ ਤੇ ਦਿਨ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕਰ ਕੇ ਟ੍ਰੈਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜਦਕਿ ਬੈਕਪੈਕ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਲੋਡ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਣਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਦੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬੈਕਪੈਕ ਰੱਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

  ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵੇਲੇ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਇਹ ਦੌਰਾ ਕਰਨ' ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬੂਟਸ ਅਤੇ ਬੈਕਪੈਕ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਰੱਖੋ.

• 06 ਦਾ 09

  ਢੁਕਵੇਂ ਬੂਟ ਪਹਿਨੇ

  ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਈਕਿੰਗ ਸਫ਼ਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਬੂਟ ਦੀ ਸਹੀ ਜੋੜਾ ਹੋਣਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਪੱਬਵੰਦ, ਆਸਾਨ ਢਾਲਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਹਾਈਕਿੰਗ ਜੁੱਤੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਟ੍ਰੇਨਾਂ ਉੱਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਉਤਾਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਸਟੀਅਰ ਬੈਕਪੈਕਿੰਗ ਬੂਟ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

  ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੂਟ ਸਿਰਫ਼ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹਨ. ਇਹ ਟ੍ਰਾਇਲ 'ਤੇ ਹੋਟਸਪੌਟ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਚੰਗੇ-ਕੁਆਲਟੀ ਹਾਈਕਿੰਗ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਕਈ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲਿਆਓ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ, ਉੱਚ ਤਕਨੀਕੀ ਸਾਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਜੋ ਨਮੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕਪਾਹ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ.

  ਪ੍ਰੋ ਟਿਪ: ਸਫ਼ਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਹਾਈਕਿੰਗ ਦੇ ਬੂਟਿਆਂ ਨੂੰ ਜਹਾਜ਼ ਤੇ ਪਾਓ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬੈਗਾਂ ਗੁੰਮ ਜਾਣ ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਹੀ ਫੁੱਟਵੀਰ ਹੋਣ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਈਅਰ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਵੇਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਤਬਾਹਕੁੰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

• 07 ਦੇ 09

  ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਕਿਵੇਂ ਪੈਕ ਕਰੇਗਾ

  ਤੁਹਾਡਾ ਟੂਰ ਆਪਰੇਟਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਲੈ ਕੇ ਆਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਸੂਚੀਆਂ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਯਾਤਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਕੱਪੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਖ਼ਰੀਦਣ ਵਾਲੇ ਕਪੜਿਆਂ ਜੋ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਜਮ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਾਈਕਟਰ ਪੈਂਟ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਰਟਸ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ.

  REI ਕੋਲ ਹਰ ਇਕ ਦੁਰਲੱਭ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਗੇਅਰ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਕਕੰਟਰੀ ਅਤੇ ਸੀਅਰਾ ਟਰੇਡਿੰਗ ਪੋਸਟ

• 08 ਦੇ 09

  ਸੱਜੀ ਬੈਕਪੈਕ ਲਿਆਓ

  ਸੱਜੀ ਬੈਕਪੈਕ ਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਮਾਂਚਕ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੈਕ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਅਤੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ.

  ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਹੀ ਬੂਟਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਨੰਦ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ ਬੈਕਪੈਕ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਢੁਕਵੀਂ ਫਿਟਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਆਊਟਡੋਰ ਸਟੋਰ ਤੇ ਜਾਓ

• 09 ਦਾ 09

  ਨਿੱਜੀ ਫ਼ਸਟ ਏਡ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਿਯਰ ਲਿਆਓ

  ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬੈਗ ਵਿਚ ਥਾਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੈਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਣ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਦੇ ਪੱਟਿਆਂ ਨਾਲ ਸਨਬਲੌਕ, ਊਰਜਾ ਸਨੈਕ, ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ, ਇੱਕ ਚਾਕੂ, ਬੱਗ ਰੈਪੇਨੈਂਟ, ਇੱਕ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀਸੀਲ, ਕੰਪਾਸ, ਮੇਲਾਂ ਅਤੇ ਸਪੇਸ ਕੰਬਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਕਟਕਾਲੀਨ ਕਿੱਟ ਵੀ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

  ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਲ-ਇਨ-ਇਕ ਹੱਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਡਵੈਂਚਰ ਮੈਡੀਕਲ ਕਿੱਟ ਲਵੋ . ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਗਠਿਤ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਟਾਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ