ਫ੍ਰੀਸਟਾਬਾਈਟ ਕੰਟਰੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
ਬਰਫ਼ਬਾਈਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲਗਦਾ ਹੈ? ਫਰੋਸਟਬਾਈਟ ਨੂੰ ਠੇਕਾ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਤਾਪਮਾਨ, ਕੱਪੜੇ, ਸਮੇਂ ਬਾਹਰ ਬਿਤਾਏ, ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ.
ਫ੍ਰੀਸਟਾਬਾਈਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਠੰਢਕ ਹੈ?
ਜ਼ਾਹਰਾ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਠੰਢ ਦਾ ਮੌਸਮ, ਫਰੋਸਟਬਾਈਟ ਨੂੰ ਠੇਕਾ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਪਾਰਾ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡਾ ਸਟੈਂਡਰਡ ਘਰੇਲੂ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਹਵਾ ਦੀ ਠੰਢ , ਇੱਕ ਮੌਸਮ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਘਟਨਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਲੱਖਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜੰਮੀ ਬਰਬਾਦੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਵਾ ਦੇ ਸਧਾਰਣ ਗਸ ਨਾਲ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਿਸ ਨੇ ਹਵਾ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਅਨੁਭਵ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਉਸ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਥੱਪੜ ਮਾਰਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਪਾਹਜ ਹੈ, ਪਰ ਹਵਾ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧਦੀ ਬਰਫ਼ਬਾਈਟ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਦੋ ਤਾਪਮਾਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹਵਾ ਚਿਲ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ -10 ° C (14 ° F) ਬਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੱਧ -20 ° C (-4 ° F) ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਫ੍ਰੀਸਟਬਾਈਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪਹਿਨ ਰਹੇ ਹੋ?
ਮੌਸਮ ਲਈ ਸੀਮਿਤ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਰਫ਼ਬਾਈਟ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਅਰਥ ਬਿਆਨ ਹੋਵੇ, ਜੇ ਕਦੇ ਕੋਈ ਇੱਕ ਸੀ. ਇਹ ਤਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਤੇ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਟਿਪਣੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ, ਇਹ ਹੈ ਜੋ ਫਰੋਸਟਬਾਈਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ .
ਫ੍ਰੀਸਟਾਬਾਈਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਬਾਹਰ ਰਹੋਗੇ?
ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਹਵਾ ਨਾਲ ਠੰਢਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੱਪੜੇ ਪਾਏ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹੋਗੇ.
ਵਾਤਾਵਰਣ ਕਨੇਡਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਫਰੋਸਟਬਾਈਟ ਦਾ ਜੋਖਮ ਕਾਫ਼ੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ -10 ° C ਤੋਂ -27 ° C (14 ° F ਤੋਂ -16.6 ° F) ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਜਦੋਂ ਤਾਪਮਾਨ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਡੁੱਬਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋਖਮ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, -28 ° C (-18.4 ° F) ਅਤੇ -39 ° C (-38.2 ° F) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇ ਹਵਾ ਚਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਫਰੋਸਟਬਾਈਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ 10 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ 40 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ (-40 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹਾਈਟ) ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਰੋਸਟਬਾਈਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੇਠ -55 ° C (-67 ° F)? ਦੋ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਘੱਟ, ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਾ ਅਤੇ ਬੰਡਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ
ਫ੍ਰੀਸਟਬਾਈਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਬੇਸ਼ਕ, 30 ਮਿੰਟ ਬਰਫ਼ ਸਕੇਟਿੰਗ ਜਾਂ ਸਕੀਇੰਗ ਨੂੰ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੱਸ ਲਈ ਉਡੀਕਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕੋ ਹੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਗਰਮ ਕਰੇਗਾ. ਪੋਡਿਰਾਇਕ ਸਪੋਰਟਸ ਡਾਕਟਰੀ ਡਾਕਟਰ ਸਟੀਫਨ ਐਮ ਪਾਈਵਟ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਬਾਹਰ ਦੌੜਦੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ 6 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ (20 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹਾਈਟ) ਦੀ ਗਰਮੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਖੜ੍ਹੇ ਸਨ ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਬਾਹਰ ਹਵਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੇਖੋ. ਵਿੰਡ ਚਿਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਤੀਬਰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸਕਿਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਹਾੜ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ.
ਫ਼ਰੋਟਬਾਈਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਉਮਰ ਤਕ ਹੋ? ਕਿਵੇਂ? ਕਿੰਨੀ ਸਿਹਤਮੰਦ?
ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ (ਬਾਲਗਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਗਰਮ ਤੇਜ਼ ਗਵਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ), ਸਿਹਤ (ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਰੀਬ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ), ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੱਛਣ (ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਧੁਰ ਅੰਦਰਲੀ ਹੈ, ).
ਸਰੋਤ: ਇਮਡੇਕਾਈਨਹੈਲਥ, ਮੇਡਸਕੈਪ, ਵੈਬਐਮਡੀ, ਐਨਵਾਇਰਮੈਂਟ ਕੈਨੇਡਾ, ਸੀਬੀਸੀ, ਡਾ. ਪ੍ਰਿਥ