ਹਾਈਡਰੋਥੈਰੇਪੀ

ਇਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕਿਉਂ ਹੈ

ਅੱਜ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਕੌੜਿਆਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹੋਣ ਲਈ ਥਾਵਾਂ ਹਨ. ਪਰ ਸਪਾ ਇਲਾਕਿਆ ਪਾਣੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੋਇਆ- ਉਰਫ਼ ਹਾਈਡਰੋਥੈਰਪੀ, ਪੀਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸੈਂਕੜੇ, ਹਜਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਪਰ 1876 ਵਿਚ "ਹਾਈਡਰੋਥੈਰੇਪੀ" ਸ਼ਬਦ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਈਡਰੋ, ਪਾਣੀ ਲਈ ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਥੇਰੇਪਯੂਓ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ , ਜਿਸ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਚੰਗਾ, ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਇਲਾਜ.

ਨਿਊ ਮੈਕਸਿਕੋ ਵਿਚ ਓਜੋ ਕੈਲਿਏਂਟੇ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜ ਸਪ੍ਰਿੰਗਜ਼ ਸਪਾਰਸ ਮੂਲ ਸਪਾਰ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੋਥੈਰਪੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਿਤ ਔਲਾਦ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਧਰਤੀ ਤੋਂ ਜੰਮਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਤੱਤ ਲੱਭਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਹਨ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਹੀ ਬਣਤਰ ਬਸੰਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਸੰਤ ਤੱਕ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਓਜੋ ਕੈਲਨਨੇਟ ਦੋਨੋ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਾਥ ਅਤੇ ਫਿਰਕੂ ਪੂਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਹੋਰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਪੈਸਾਂ ਦੇ ਲਾਕਰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਜਾਂ ਆਊਟਡੋਰ ਪੂਲ ਵਿਚ ਗਰਮ ਟੱਬ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਨਾਟਕੀ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚੀ ਹੀ Hydrotherapy ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਪਾ ਨੂੰ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਿੰਗ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲੀਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ੇਅਰਡ, ਪਬਲਿਕ ਪੱਬਾਂ ਅਤੇ ਪੂਲਜ਼ ਵਿਚ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭਾਫ਼ ਦੇ ਕਮਰੇ ਜਾਂ ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਕੇ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਛਾਲ ਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਬਦਲਣਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ Hydrotherapy ਇਲਾਜ

ਸਾਰੇ ਸਪੈਸ ਸਵੱਰਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਪਾ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ, ਇਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਾਈਡਰੋਥੈਰਪੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਵਿ ਸ਼ਾਵਰ ਹੈ , ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲਪੇਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘੁਮਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜ ਜਾਂ ਸੱਤ ਸਿਰਾਂ ਵਾਲੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲਵੋ.

ਕੁੱਝ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲੰਬਕਾਰੀ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਧੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਸਿਰ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਪਾਣੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਆ ਜਾਵੇ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦਬਾਅ ਚੰਗਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਛਾ ਜਾਂਦਾ. ਯੂਰੋਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਖੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੁ

ਸਕੌਚ ਸ਼ਾਵਰ ਹੇਡਰੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇਕ ਰੂਪ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੌਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੀ ਧਮਾਕੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਟਾਇਲ ਸ਼ਾਵਰ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਹੈ. ਇਹ ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਚ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੁਆਰਾ ਹੁਨਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਪਾਾਂ ਨੇ "ਮੀਂਹ ਦੀਆਂ ਬਾਰੀਆਂ" ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਵਾਜ਼, ਚਾਨਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ.

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬਧਤ ਨਹਾਉਣਾ, ਜੋ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਵੰਡਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੀਮੈਨਾਰਲੀਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਐਲਗੀ ਵਰਗੇ ਸੰਦਾਂ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਾਥ ਘੱਟ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਪੈਸ ਨੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਨਮੂਨੇ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀਆਂ ਵਾਲੀ ਮਸਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ

ਥੈਲਾਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਅਰਥ

ਥੈਲਾਸਾਥੈਰੇਪੀ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲਗੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਅਤੇ ਜੁਲੀ ਕੱਚਾ. ਇਹ ਨਾਂ ਯੂਨਾਨੀ ਸ਼ਬਦ ਥਾਲਾਸਾ ("ਸਮੁੰਦਰ") ਅਤੇ ਥ੍ਰੈਪ ("ਇਲਾਜ") ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਸੱਚਾ ਥੈਲਾਸਾਥੈਰਪੀ ਸਪੈਸ ਫ੍ਰਾਂਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਪਰ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ

ਥੈਲੇਸਟਰੈਪਰੇਟੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਣੀ, ਚਿੱਕੜ, ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭਰਪੂਰ ਐਲਗੀ ਜੀਵ ਵਿਚ ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਗਰਮ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਡੁੱਬਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਣਿਜਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘਰ ਵਿਚ ਨਿੱਘੇ ਨਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਐਪਸ ਲੂਟ ਜਾਂ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਪਾ ਟੈਕਨੌਲੋਜਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਿੱਘੇ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਕੁੱਝ ਫਾਇਦੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਰਦਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਸਲੀਕਰਨ ਜਾਂ ਰੀਮਨੀਕਲਕਰਣ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਇਸਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ.

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ? ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੀ, ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਮੁਕਤ ਹੈ.