ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਪਾ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਗੋਲਡਨ ਡੋਰ ਅਤੇ ਕੈਲ-ਏ-ਵੀਈ ਸਪਲਾਈ ਵਾਲੇ ਮਹਿਮਾਨ ਜਿਹੇ ਨਵੇਂ ਲੌਰੀਡੇਅਰ ਸਪੈਸ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤਾਜੇ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੀ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿਚ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ. ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਪੈਕਿੰਗ ਸੂਚੀ ਹੈ-ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਹਨ - ਤੁਹਾਡੀ ਸਪਾ ਦੇ ਦੌਰੇ ਲਈ:
ਬੁਨਿਆਦੀ ਢੱਕਣ:
- ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸਾਂ, ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕੱਪੜੇ ਸੀਜ਼ਨ ਅਤੇ ਜਲਵਾਯੂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਥੋੜੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਲੰਮੇ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪੌਦੇ ਅਤੇ ਸਿਖਰ, ਇਕ ਹਿਰਨ ਤਸਮੇ, ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ, ਇਕ ਵਿੰਡਬਰਟਰ, ਇਕ ਵਧੀਆ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
- ਸਵੇਰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਖੁਰਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਜਿਮ ਟਾਈਮ ਲਈ ਐਰੋਬਿਕ, ਪੈਦਲ, ਚੱਲ ਰਹੀ ਜਾਂ ਪਾਰਟ-ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਫਿਟਨੇਸ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਡੀਓ, ਸਰਕਿਟ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਡਾਂਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
- ਸਵਿਮਜ਼ੁਟ, ਤੌਹਲੀ ਗੋਲੀਆਂ, ਪੂਲ ਬੂਟਿਆਂ ਜਲ ਏਰੋਬਿਕ ਕਲਾਸਾਂ, ਫਲੋਟਿੰਗ ਸਿਮਰਨ, ਅਤੇ ਪੂਲ ਦੁਆਰਾ ਡਾਊਨ ਵਾਰ ਕੁਝ ਜਾਣਨਯੋਗ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਕਈ ਸਪਿਆਂ ਵਿਚ ਤੈਰਨਾ ਵਾਲੇ ਕੋਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਟਾਈਲ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਇੱਕ ਪਹਿਰਾਵੇ, ਸਵੈਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਲਮਾਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਜ਼ੋਰਟ ਸਪੈਸ ਤੇ . ਮੰਜ਼ਿਲ ਪੁਲਾਓ ਜਿੱਥੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਜਾਅਲੀ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰਾਂਚੋ ਲਾ ਪਰਾਇਤਾ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਇਕ ਡਰੈਸਾਈਅਰ, ਵਧੇਰੇ ਜਸ਼ਨਮਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਜਦੋਂ ਕਿ ਗੋਲਡਨ ਡੋਰ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਦਸਤਖਤ ਨੀਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਜਪਾਨੀ ਯੁਕਤਾ (ਕਪੜੇ ਚੋਗਾ) ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਸਪਾ ਤੇ ਕਸਟਮ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਨਪਸੰਦ ਬੇਸਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਜੀਨਸ, ਟੀ-ਸ਼ਰਟਾਂ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ .
- ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ, ਇਕ ਸੂਰਜ ਦੀ ਟੋਪੀ ਅਤੇ ਸਨਗਲਾਸ. ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਨ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਬਾਹਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓਗੇ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ.
ਹਾਇਿਕਰਾਂ ਲਈ:
- ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ-ਇਨ ਹਾਈਕਿੰਗ ਬੂਟ ਜਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗੇ ਹੋਏ ਟੇਡ. ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੂਸ ਕੇਵਲ ਆਸਾਨ ਸੈਰ ਲਈ ਠੀਕ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਪਾ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿ ਪਹਾੜ ਦੇ ਟਾਪੂਆਂ ਤੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਵਾਧੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਹਾਈਕਿੰਗ ਬੂਟ ਲਿਆਓ. ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜੋ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਲੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ. ਘੋੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਰੀ ਬੂਟ ਜਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਹਲਕਾ ਉੱਨ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਹਾਈਕਿੰਗ ਮੋਕਲ ਅਤੇ ਲਿਨਰ ਦੇ ਕਈ ਜੋੜੇ . ਕਪੜੇ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਫਾਲ ਫੇਰਦੇ ਹਨ.
- ਵਾਟਰ ਬੋਤਲ ਅਤੇ ਵਾਧੇ 'ਤੇ ਸਨੈਕ ਲੈਣ ਲਈ ਛੋਟਾ ਹਲਕਾ ਡੇਅਪੈਕ ਜਾਂ ਫੈਨੀ ਪੈਕ.
- ਗੰਭੀਰ ਹਾਇਕਰਾਂ ਲਈ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪੈਕ, ਜੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੈਮੈਲਬਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਾਈਡਰੇਅਸ ਪੈਕ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ 30 ਤੋਂ 150 ਔਂਸ ਪਾਣੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ.
ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ:
- ਗੋਲਫ ਕਲੱਬ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਜ਼ੋਰਟ ਸਪੈਸਾਂ ਕੋਲ ਵਧੀਆ ਗੋਲਫ ਖੇਡ ਹੈ
- ਟੈਨਿਸ ਰੈਕੇਟ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਪੈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਟੈਨਿਸ ਕੋਰਟ ਹਨ
- ਦੋਨੋਕੁਲਰ , ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੰਛੀ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
- ਬਾਈਕਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਸਪਾ ਲਈ ਪੈਡਡ ਸਾਈਕਲ ਸ਼ਾਰਟਸ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਵਿਨਸ, ਯੂਟਾ ਵਿੱਚ ਰੈੱਡ ਮਾਉਂਟੇਨ ਰਿਜੌਰਟ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵੇਖੀ ਗਈ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੈਮਰਾ .
- ਜਹਾਜ਼ ਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਕਿਤਾਬ
- ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਾਲਾ .
ਅਤੇ ਭੁੱਲ ਨਾ ਜਾਣਾ.
- ਸਾਕਟ ਦੇ ਬਹੁਤ
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੱਛਾ
- ਟੁੱਥਬਰੱਸ਼ ਅਤੇ ਟੂਥਪੇਸਟ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਅਤੇ ਬਾਥਰੂਪ ਧੋਣ - ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਮੇਕ ਅੱਪ ਕਰੋ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਪਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਨੋਖੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁੰਦਰਤਾ 'ਤੇ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੋਗਾ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਰਿਜ਼ੌਰਟ ਜਾਂ ਮੰਜ਼ਿਲ ਸਪਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਸਪਾ ਦਾ ਦੁਕਾਨ ਖਰੀਦੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਯੋਗਾ ਪਹਿਨਣ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਕੱਪੜੇ, ਸਵਿਮਟਸੁਟਸ, ਕਾਰਨਾਮਾ ਕੱਪੜੇ, ਸੁੰਦਰ ਗਹਿਣੇ, ਚਮੜੀ-ਸੰਭਾਲ ਉਤਪਾਦ, ਮੇਕਅਪ, ਚੰਗੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋਣ ਦਾ ਵੱਡਾ ਭੰਡਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਾਣਦੇ ਸੀ