ਹੋਮੀਜ਼ਿਕੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਅੱਪੜਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਮੀ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਫੀਡ ਨੂੰ ਵਧਾਓ - ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਲਈ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਘਰਾਂ ਦੀਆਂ ਛੱਲੀਆਂ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਸੜਕ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਸ਼ੀ ਸਥਾਨ' ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਹਨ.
ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ
ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਤਰਸਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸਵੈ-ਦ੍ਰਿੜ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਜਾਵਟਾਂ, ਨੂੰ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਝਟਕਾ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਣਜਾਣ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਮੇਰਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਮਰਜ਼ੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਇਸਦਾ ਵਿਹਾਰ ਕਰ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਦੇ ਕੇ ਇਸਦਾ ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਦੇਵਾਂ.
ਮੈਂ ਹੋਸਟਲ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਰੂਮ ਬੁੱਕ ਕਰਾਂਗਾ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ, ਫਾਸਟ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਹੋਵੇਗੀ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਚਾਕਲੇਟ ਬਾਰ ਖਰੀਦ ਲਵਾਂਗਾ, ਮੇਰੇ ਕੁਝ ਮਨਪਸੰਦ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਫਸੋਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਪਾ ਦਿਨ ਲਈ ਜਾਵਾਂਗੀ, ਇੱਕ ਵਾਲਕਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂਗੀ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਿਏਗੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਕਾਈਪ ਦੇ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਆਮ ਵਰਗੀਤਾ ਲਿਆਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ ਬਸ ਕੁੱਝ ਸਧਾਰਨ ਅਪਾਹਜ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜ਼ਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਾਹਨਾਂ ਦੀ ਢੋਆ-ਢੁਆਈ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੋ - ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਬੋਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਛਤਾਓ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨਾ.
ਟੂਰ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ
ਟੂਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਕੇ ਘਰੇਲੂ ਹਾਲ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਨੁਭਵ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਘਰਵਾਲੀਆਪਨ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਮਨ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਇੱਕ ਸੋਲ ਯਾਤਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟੂਰ ਲਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸੜਕ '
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋਸਟਲ ਵਿਚ ਠਹਿਰੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਸਟਾਫ ਉੱਥੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਲਈ ਟੂਰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਮਸਟ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕੋ ਥਾਂ '
ਸਭ ਕੁਝ ਲਈ, ਵਿਯਾਤਰ ਹੈ. ਮੈਂ ਟੂਰ ਲਈ ਵੈਜੀਏਟਰ ਦੀ ਬੁਕਿੰਗ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਬੰਦਰਗਾਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੁਝੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਦੌਰੇ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ.
ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਤੋਹਫ਼ੇ ਖਰੀਦੋ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਮੌਕੇ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤੋਹਫ਼ੇ ਖਰੀਦੋ ? ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਬੈੱਕਪ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਇਕ ਪੋਸਟਕਾਰਡ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਹ ਜਾਣ ਸਕਣ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੁੜ ਜੁੜਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ!
ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ
ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ - ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਘਰ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਾਲਜ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਘਰ ਵਾਪਸ ਪਾਰਟੀ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੀ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਆਮ ਹਾਲਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਆਪਣੇ ਖਾਣਿਆਂ ਲਈ ਉਸੇ ਕੈਫੇ ਅਤੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਤੇ ਜਾਉ, ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਖਾਣਾ ਖੋਲੋ, ਹੋਸਟਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕੋ ਸਮੂਹ ਦੇ ਨਾਲ ਰੁਕ ਜਾਓ.
ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿੱਤਰ ਬਣਾ ਕੇ, ਆਪਣੇ ਹੋਸਟਲ ਵਿੱਚ, ਕੈਫੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਮਨ ਲਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ . ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਲਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਯਤਨ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੋਸਟਲ ਵਿਚਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਕੁਝ ਸਥਾਨਾਂ ਤੇ ਹੋਮਵਰਕ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਣਾ ਹੈ.
ਉਹ ਹਮਦਰਦ ਹੋਣਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਣ ਲਈ ਇਕ ਮੋਢੇ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਦਦਗਾਰ ਸਲਾਹ ਦੇਣਗੇ.
ਸਬਰ ਰੱਖੋ
ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕਜੁਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਕੇ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ - ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਖਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ.
ਚੰਗਾ ਸੋਚੋ
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਦੂਰ ਆਏ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਲਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਿਦੇਸ਼ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਸਫ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਸੋਚੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਛੇਤੀ ਹੀ ਫੋਕਲ ਕਰੇਗਾ
ਬਾਹਰ ਕਦਮ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜਾਓ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋਵੋ ਉੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸੈਲਾਨੀ ਸਾਈਟਾਂ ਵੇਖੋ, ਇੱਕ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਾਰ ਤੇ ਜਾਓ. ਆਪਣੇ ਲੈਪਟੌਪ 'ਤੇ ਬੈਠੋ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਲੋਕ ਘਰ ਵਾਪਸ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਉੱਤੇ ਧੁੱਪ ਦਾ ਬਾਲਣ ਕਰੋ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਸਰਤ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗ ਜਾਏਗਾ ਕਿ ਹੋਮਸਕੈਨਸ ਆਖਰੀ ਚੀਜ ਹੋਵੇਗੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ.