ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਮੌਰਟ੍ਰੈੱਲ: ਸਥਾਨਕ ਖਾਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ?

ਮੌਂਟ੍ਰੀਆਲ ਲੋਅਵੋਵਰ ਬਣੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫੂਡ ਮੂਵਮੈਂਟ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਮੌਂਟਰੀਆਲ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਰੋਤ: ਸਥਾਨਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਖਾਣਾ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਜੀ ਉਤਪਾਦਨ, ਅਤੇ ਕਈਆਂ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿੰਗੇ ਲਗਜ਼ਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੀ ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਮੌਂਟਰੀਅਲ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਖੋਜ ਕਰੋਗੇ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ. ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮੀਟ ਵਰਗੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਜਟ ਅਤੇ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ' ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵੱਡੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਇਹ ਯੁੱਧ ਰਣਨੀਤੀ ਵਿਚ ਹੈ.

ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਗ੍ਰਹਿ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕਿਊਬਿਕ-ਉਗਾਇਆ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੇ ਬਿੱਲ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਬਿਆਨ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਚੋਣ, ਸਥਾਨਕ ਅਰਥਚਾਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਗੂਠਾ, ਇੱਕ ਸਿਹਤ-ਚੇਤਨਾ ਵਾਲਾ ਫੈਸਲਾ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ ਟੋਕਰੇ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਮਾਰਕਿਟਾਂ ਦੀ ਵੱਧਦੀ ਹੋਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੌਂਟਰੀਆਲ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵੇਲੇ, ਜਦੋਂ ਉਤਪਾਦਨ ਖਰੀਦਣ ਨਾਲੋਂ ਸਸਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਟੈਂਡਰਡ ਸੁਪਰਮਾਂਟ ਤੋਂ

• 01 ਦਾ 04

  ਹੌਲੀ ਖੁਰਾਕ ਮੌਂਟ੍ਰੀਆਲ: ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜੀਆਂ

  ਮਾਂਟਰੀਅਲ ਵਿੱਚ ਸਥਾਨਕ ਖਾਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੀਜ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਹ ਵੀ ਸਸਤਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

  ਮੌਂਟ੍ਰੀਅਲ-ਅਤੇ ਕਿਊਬੈਕ ਪ੍ਰਾਂਤ ਦਾ ਬਹੁਤਾ ਹਿੱਸਾ - ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਵੇਂ ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਸਾਲ ਤਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ.

  ਕਿਊਬੈਕ ਦੀਆਂ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਇਸ ਸੂਚੀ ਨਾਲ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਕਿਊਬਿਕ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਬਿੱਲ ਘੱਟਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

• 02 ਦਾ 04

  ਮੌਂਟ੍ਰੀਅਲ ਜਨਤਕ ਮਾਰਕੀਟ

  ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਦੇਖੇ ਗਏ ਅੰਬ ਬਿਲਕੁਲ ਸਥਾਨਕ ਨਹੀਂ ਸਨ.

  ਪਰੰਤੂ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਮੌਂਟ੍ਰੀਆਲ ਵਿਚ ਇਹ ਜਨਤਕ ਮਾਰਕਿਟਾਂ ਕਿਊਬੈਕ ਤੋਂ ਮੌਸਮੀ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਭਾਰੀ ਚੋਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੋਲੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਮੈਪਲ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਪਾਇਆਂ, ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚੋਂ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਡਰਾਈਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਕਿਊਬੈਕ.

  ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਚੋਣ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਨ-ਟੋਲੋਨ ਮਾਰਕੀਟ' ਤੇ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਹ ਬੇਮਿਸਾਲ ਹੈ, ਭਾਅ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

  ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

  ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਮੈਂ ਮਿੱਠੇ, ਬਹੁ-ਚੂਰਾ ਗਾਜਰ ਸਾਲ ਦੇ ਗੇੜ ਦੇ 10-ਪਾਊਂਡ ਡੈੱਸਕ ਬੈਗ ਲਈ $ 5 ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਬੈਗ ਦੇ ਸੰਤਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੀ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ?

• 03 04 ਦਾ

  ਔਰਗੈਨਿਕ ਫੂਡ ਬਾਸਕਟਸ: ਸੀਐਸਏ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

  ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਜੈਵਿਕ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫ੍ਰੀ ਸੀਮਾਂ ਮੀਟ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਹੋਰ, ਫਾਰਮ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਤਾਜ਼ੇ ਖਾਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ-ਸਮਰਥਿਤ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੀਐਸਏ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ: CSAs ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਹਰ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਫਿਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.

  • ਕੀ CSAs ਮੇਰੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਚਾਹਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
  • ਸੀਐਸਐਸ ਮੌਂਟੇਰੀਅਲ ਵਿੱਚ ਔਰਗੈਨਿਕ ਫੂਡ ਟੋਕਰੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ?

• 04 04 ਦਾ

  ਫੂਡ ਕੋਆਰਪੋਰੇਟਿਵ

  ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੌਂਟੇਰੀਅਲ ਖਾਣੇ ਸਹਿਕਾਰੀ ਜਾਂ ਕਿਉਬਿਕ ਵਿੱਚ "ਗਰੁੱਪ ਡੀ ਅਚਾਰਟ" ਜਾਂ "ਅਚਟ ਕਲਗੀਫ" ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਬਿਹਤਰ- ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਖਾਣੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਪੈਸਾ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਥੋਕ ਕਿਸਾਨ, ਥੋਕ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ.

  ਬਚਤ ਦੀ ਰੇਂਜ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੋਂ ਨਾਟਕੀ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਨ, ਸਹਿਕਾਰੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਜਰਸੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.