ਸਪਾਂਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਮਕ ਸਕ੍ਰੱਬ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ . ਇਸਦਾ ਮਕਸਦ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ , ਮੁਰਦਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁਚੱਜੀ ਛੱਡਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਨਮਕ ਦੀ ਚਮਕ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਤ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਗਠੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸਪਾ ਤੇ, ਨਮਕ ਸਕਾਰਨ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਮੇਜ਼ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਚੜ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਵਿਕੀ ਸ਼ਾਵਰ ਲਈ ਉੱਥੇ ਰਖੋ . (ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇੱਕ ਸਪਾ ਦਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਲੂਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ). ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੇ ਮੇਜ ਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਦੇ "ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ" ਲਈ. ਇੱਕ "ਅਰਜ਼ੀ" ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਥ੍ਰੈਪਿਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਕ ਨਮਕੀਨ ਸਫਾਈ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਐਸਟੈਸ਼ੀਿਸ਼ਿਅਨ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਲੂਣ ਦੇ ਸਕ੍ਰਬਸ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਹੀ ਲੂਣ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਲੂਣ ਦੇ ਸਕ੍ਰਬ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਇਕ ਨਮਕ ਦਾ ਮੂੰਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਗਰਮ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਾਵਰ ਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਵਾਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ, ਮਿੱਠੇ ਬਾਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ, ਲਵੈਂਡਰ, ਜਾਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਲਾਇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਸ਼ੀਟ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕੀਆਂ ਇਕ ਮੱਸਜੈਜ਼ ਟੇਬਲ ਤੇ ਪਏ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਿੱਲੀ ਟੇਬਲ ਤੇ ਪਏ ਹੋ ਜਿਹੜਾ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸ਼ਾਵਰ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਜਲ ਅੰਡਰਵਰ ਦੀ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਉਹ ਥ੍ਰੈਪਿਸਟ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਲੇਟਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਥ੍ਰੈਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਉੱਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਰਸ ਕੱਢਦਾ ਹੈ. ਨਮਕ ਦੀ ਖੁਰਦਾਨੀ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਲੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਥ੍ਰੈਪਿਸਟ ਦੂਜੇ ਪਾਸਿਓਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਰੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ.
ਜਦੋਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਐਰੋਮੈਟਿਕਸ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਸਪਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭੱਠੀ ਟੇਬਲ ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਥ੍ਰੈਪਰਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਫੜੀ ਹੋਈ ਸ਼ਾਵਰ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੇਗਾ ਜਾਂ ਵਿਗੀ ਸ਼ਾਵਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਜੋ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਮੇਜਬਾਨ ਸ਼ਾਵਰ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰਣੀ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਲੋਸ਼ਨ ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਹਸਤਾਖਰ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਹੋਣ, ਪੂਰੇ ਮਸਾਜ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ "ਰੀਤੀ" ਜਾਂ "ਯਾਤਰਾ" (ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸੜਿਆ ਹੋਇਆ, ਸਮੇਟਣਾ, ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਇਕ ਨਮਕ ਮਿਹਨਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲੇਕਿਨ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕੜ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸੀਵੇਡ ਜਾਂ ਗਾਰੇ ਦੀ ਲਪੇਟ ਇਹ ਇਸ ਕਰਕੇ ਹੈ ਕਿ ਐਕਸਬੋਲਾਏਸ਼ਨ ਸਵਾਈਡ ਜਾਂ ਐਲਗੀ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਕੇਸ਼ੋਰੀਆਂ ਦੇ ਵਸਾਡੀਲੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਾਰਤ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਮਕ ਸਕਰਬੂ ਨੂੰ ਵੀ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਹਿਲਾਂ ਲੂਣ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਮਸਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੂਣ ਕਾਫ਼ੀ ਘਿਣਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਵੀ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਲੂਣ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੱਲ ਕਰੋ.