ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਪਾ ਤੇ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੀ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ? ਇਹ ਇੱਕ ਪੌਦੇ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ, undiluted ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਵੈਂਡਰ, ਗੁਲਾਬੀ ਜਿਗਰ, ਬੇਸਿਲ ਅਤੇ ਯੈਲੰਗ-ਯੈਲਾਂਗ. ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਤਮਸਾਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫੁੱਲਾਂ, ਪੱਤੇ, ਟੁੰਡਿਆਂ, ਉਗ, ਸੱਕ, ਲੱਕੜ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਰਗੇ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੇਵਲ ਸੁਗੰਧ ਦੀ ਗੂੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਇਲਾਜ-ਗਰੇਡ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਤ੍ਰਿਸਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮੂਡ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਕੁਝ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਉਸਦੇ ਹੱਥ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸ਼ੁੱਧ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਦੀ ਜ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿੱਟੀ ਬਦਾਮ, ਜੋਜ਼ਬਾ ਜਾਂ ਅੰਗੂਰ ਬੀਜ ਵਰਗੇ ਕੈਲੀਫੋਰਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਸਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਐਸੋਸੀਏਟਜ਼, ਈਐਸਪੀਏ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਸੈਟਿਕਸ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਈਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਰਤਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਸਪਾ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਨੂੰ "ਤੇਲ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਫ਼ੈਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ; ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ. ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਉੱਚਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਵੰਡਰੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਆਤਮਸਾਤ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ, ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ, ਕੈਮੋਮੋਇਲ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ, ਯੁਕੇਲਿਪਟਸ, ਗੁਲਾਬੀ-ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਹਨ.
ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਲੋਅਰ-ਗਰੇਡ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸੁਆਦਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਸਤੇ ਸਮਾਨ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਘੱਟ ਕੁਆਲਟੀ ਵਾਲੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਇਲਾਜ-ਗਰੇਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪੌਦੇ (ਰੂਟ, ਪੱਤਿਆਂ ਆਦਿ) ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਅੰਗ, ਅਤੇ ਕੈਮਾਇਟਿਪ (ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ). ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਆਮ ਥਾਈਮ ਦੇ ਕਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਕੀਮੋਮੋਟਾਈਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਸਾਲ ਦਾ ਕਣਕ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਗੰਧੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਗੁਣ ਵੀ ਹਨ. ਉਹ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕ ਜਾਂ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਲਚਕਦਾਰ ਹਨ.
ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭ, ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸੈੱਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਿਰੋਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਮਿਸਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੌਦੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਵਿਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਸਨ. ਗ੍ਰੀਕ ਅਤੇ ਰੋਮੀ ਲੋਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੇ ਸਨ. 17 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੋਂ 1 9 ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਅਖੀਰ ਤੱਕ, ਵਸਤੂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਗਈ ਵਸਤੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਫਰੈਸਟ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਡਾ. ਮੌਰੀਸ ਗਟਟੇਫੋਸ ਦੁਆਰਾ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਤੇਲ ਲੱਭੇ ਗਏ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 1910 ਵਿੱਚ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਸੁੱਟੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੇਵੈਂਡਰ ਦੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਹੋਇਆ
ਉਸ ਨੇ 1937 ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਅਰੋਮੈਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਬਾਰੇ ਲਿਖਿਆ , ਜੋ ਪ੍ਰਿੰਟ ਵਿਚ "ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ" ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਰੂਪ ਸੀ.