ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਬਣਾਉਣਾ
ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੱਜਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਰੀਰਿਕ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਮੂਲ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਚਿਹਰੇ ਹੈ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਪਲਿਏਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣਾਕੇ ਛੱਡਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗੜਬੜੀ ਇੱਕ ਘਟੀਆ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਿਸ਼ੇਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਆਲੂ ਜਿਵੇਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਜੇ ਇਹ ਨਮਕੀਨ ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਨਮਕ , ਨਮਕ ਗਲੋ ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਤ ਜਿਹੀ ਕੜਾਹੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਲੇਟੀ ਨੂੰ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੜਚਣਾ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਔਸਟਿਥੀਸ਼ੀਅਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਇਸੈਂਸਡ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ, ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਤੇ ਮਸਾਜ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ.)
ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਗਿੱਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਟਾਇਲ ਫਲੋਰ ਅਤੇ ਡਰੇਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਥੇਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਸਪੋਸੇਜਲ ਕੱਛੂਕੁੰਮੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਦਿਓ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਮਜ਼ੇਜ਼ ਟੇਬਲ ਤੇ ਫੇਸ-ਡਾਊਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਇਕ ਤੌਲੀਏ, ਸ਼ੀਟ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਪਤਲੀ ਜਿਹੀ ਟੁਕੜੀ ਨਾਲ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵੀ ਸ਼ਾਵਰ ਓਵਰਹੈੱਡ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭੱਠੀ ਸਾਰਣੀ ਨਾਲ ਢੱਕੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਦਣ ਲਈ ਉੱਠਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ.
ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਪਿੱਠਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਤੇ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਮੁੱਕਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਲਿਬਾਸ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਉਸ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਹਿੱਸਾ ਹੀ ਪਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਲੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚ ਕਦਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਘੁਲਣ ਵਾਪਸ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਐਰੋਮੈਟਿਕਸ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਪਾ ਇੱਕ ਬਰੈਸਟ ਟੇਬਲ ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਥ੍ਰੈਪਰਿਸਟ ਇੱਕ ਹੱਥ ਨਾਲ ਫੜੇ ਹੋਏ ਸ਼ਾਵਰ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੇਗਾ, ਜਾਂ ਵਿਗੀ ਸ਼ਾਵਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੇਗਾ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਥ੍ਰੈਪਰਿਸਟ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਸਾਫ਼ ਸ਼ੀਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਰਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਟ ਜਾਂ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਥੈਲੀ ਵਿਚ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਲੇਟ ਕੇ ਸੁੱਟ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੋਸ਼ਨ ਜਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਸਕਰਬੂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਕੁਝ ਸਪੈਸ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਕ੍ਰਬਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਬਾਲੇ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ.
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲੇਕਿਨ ਅਕਸਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸੀਵੇਡ ਜਾਂ ਗਾਰੇ ਦੀ ਲਪੇਟਣੀ, ਜਾਂ ਦਸਤਖਤ ਦੇ ਇਲਾਜ.
- ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ . ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੰਨ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਸਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਪਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਸਤਖਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁੰਨਸਾਨ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਦੋਹਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ.
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਹੋਰ exfoliants ਘੁਟਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੋਰ ਵੱਧ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹੱਥ ਹੈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਵੀ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੱਟੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੱਲ ਕਰੋ.
- ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੂਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਬਗੈਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲਾਇਸੰਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰਬਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਰੀਰਿਕ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜ਼ਾਜਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਮਸਾਜਿਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਥ੍ਰੈਪਿਸਟ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ